新松田のメンドーサ

2024.02.16

30回目の訪問

サウナ飯

久々の入館。
東名厚木健康センター。

仕事帰りに、いつものように平塚駅からバスで厚木へ北上

129号はいつもより空いており、歴代最短で着いた。

バス停から歩いても18時半前につくのは始めてだ。

昼間は暖かったが、夕方の日の暮れたこの時間になると気温が下がり、すっかり身体が冷えてしまった。

身体洗う時に手の先がお湯の温かさでジリジリ痛い

なんという寒暖差…

さて、噂に聞いた通り、外気浴の椅子の配置と、ビート板が増えていたりと、昨年の10月以来の入館で、変わった所はそのくらいである。

8点ジェット→草津→薬草→サ活

1セット目:サウナ5分+水風呂2分+外気浴10分
2セット目:サウナ10分+水風呂2分+外気浴10分
3セット目:サウナ10分+水風呂1分+外気浴5分

→炭酸→バイブラで〆る。

入浴中、何故か首が痛み、サウナ浴も外気浴も首が兎に角気になってしまった。

しかし、炭酸泉に5分ほど浸かると痛みが無くなる。
なんだ、血行が悪かったのか…

入浴後は、久々のトマト酸辣湯麺とカレー唐揚げを
頂き、約2時間半の滞在で21時のシャトルバスにて帰宅。

2月の中旬になってしまいましたが
今年もお世話になりますm(_ _)m

トマト酸辣湯麺

野菜たっぷり辛さ控えめ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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