ktサウナ〜

これでこちら健康浴泉に来るのは3度目。マイビート板が使えるのが何より気に入っていて、また来ました💖　今回は運動のために家から歩きました。

夕方5時ごろ着いた時は結構人がいたのですが、私が入ってからはみるみる減っていき、6時ごろは私ともう1人お年を召したご婦人のみの時間が長かったです！　もちろん、5時から出る7時半ぐらいまで、定員3名のサウナ室はずっと私だけの貸切でした✨　
サウナ室の温度も水風呂の温度も私好み。しっかりあまみもでました。

ほんと最近ホームサウナになってきてるな〜と思います🎶
受付の女将さんからも「はじめて？あ、あなたはじめてじゃないですね」と言われ、女将さんから認識されている喜び💕　そして出る時は大旦那さんから「おやすみ」と言われほっこり。また来ます。

シルキーバス　サウナ10分　水風呂
ジャグジー　　サウナ10分　水風呂
炭酸浴　　　　サウナ10分　水風呂
シメの炭酸浴

ここ健康浴泉に来たのは2回目。家から自転車で来れるし、スーパーが近いし便利✨　
今日は4キロ走ってから入りました。

こちらは、なんといっても、サウナ用バッグの中に、「マイ サウナビート板」が入っているのが1番のお気に入りです。　誰かがビート板を使ってそれをお湯で軽く濯いだ直後に、自分のお尻を置くのはいつもいやだったから。

お湯は柔らかいし、炭酸泉も高濃度で気持ちがいい♨️
女性サウナ室は小さくて一段。3人しか入れないけれど、こちらのお客さんは皆さんマナーが良く、絶妙のタイミングで私含めて4人ぐらいの人たちが、滞ることなく順繰りにサウナを楽しめました😊。　

ジェットバス→サウナ11分→水風呂→内気浴
シルキーバス→サウナ10分→水風呂→内気浴
炭酸泉→ サウナ8分→水風呂→内気浴
そしてシメの炭酸浴♨️

またすぐ来たいです💖

善福寺川公園でスロージョギングしたので、ランステ利用してみました、久々の吉の湯♨️。
寒くなってくると、吉の湯の露天の炭酸浴、水風呂、外にあるサウナに外気浴がたまらなくなってきますね〜✨　
今日はなぜか浴場のカラン上のシャワーがいつもよりだいぶ熱かったです🚿　アチチ

サウナは相変わらずの良いセッティング。3セットしちゃいました。最高💕
　
本日　　内湯で湯通ししてから、
サウナ8分　→ 水風呂　→ 炭酸浴　→ 外気浴
サウナ9分　→ 水風呂　→ 外気浴
サウナ9分　→ 水風呂　→ 外気浴　→ 炭酸浴

久々のジョギング🏃‍♀️と、サウナ最高でした✨

追加:大事なこと書き忘れてました。夕方17時〜19時までいたのですが、女湯のサ室はガラガラでした。一度他の方とご一緒しただけで、あとは独り占め状態でした🎶

昨日から泊まってます。こちら稲取銀水荘はお部屋もお風呂もオーシャンビューの大型旅館✨　大浴場は大きな内湯と外の露天風呂の二つ。そして女性内湯にもサウナついてますよ！

サウナは、だいたい6人は入れるところ、今はコロナ感染予防のため3人まで。。といっても、私以外誰もサウナーがいないのか、ずっと私がサ室独り占めでした、やった〜❣️
嬉しいことに、サウナ入り口に、消毒済みサウナマットがカゴに入っており、その右のカゴには使い済みサウナマットを入れます。
私は昨日3セットしたのですが、セットを新しくするたびに、使い済みカゴに私が入れたサウナマットがなくなっており、消毒済みのほうは決して減りません。つまり！浴場の係の方がそれだけこまめにチェック、清掃、取り替えをやっているということなのです〜✨　感心しました。脱衣所も髪の毛もほとんど落ちていない清潔さ✨　気持ちがいい〜😊

肝心のサウナですが、意外にも100度と高温！　サウナストーブの上にストーンが置いてあるタイプ。それと共に椅子の下からも熱が出てるタイプ(ボナサウナという名前だったでしょうか？)。湿気もまあまああり、しーーっかり汗かきました💦💦💦　3セットは最高でした。水風呂はだいたい19度かな？という感じ。
休憩は、椅子がないので外の露天風呂のそこここにある高めの岩🪨に座りそよ風海風にあたりました〜〜✨　最高〜。

今日のまとめ
サウナ6分→水風呂→露天で外気浴
サウナ8分→水風呂→露天で外気浴
サウナ10分→水風呂→露天で外気浴
そのほかに露天風呂、内湯であたたまりまくり♨️

よく考えると100度ってわたし史上最高温度のサウナだったかもしれないです🧖‍♀️　それからサウナは朝はやっていません😢
でも、お風呂もサウナも清潔でよかったです‼︎

念願の初テルマー湯✨✨
家から自転車で行くこともあり、とにかく駐輪場が近くにあるか心配で事前に電話☎️。すると、とても感じの良い男性の方が対応してくれ、「駐輪場でしたら入り口の横にございます！」と言われました。よかった！一安心！
もう一つ心配していたのは、コロナ接種証明書はスマホの中の写真で良いのか、それとも本物を持って行かねばなのか、、これも、写真でOKとのこと。
実際のカウンターでは「接種証明持ってらっしゃいますか？」と聞かれ、「はい」と答えたら、「見せてください」とも言われませんでした❗️びっくりでした。(接種証明出すのは明日までだそうですが)

さて、お風呂ですが神代の湯はツルスベで最高でした。炭酸浴も白湯もジェットバスも全てサイズが大きくて混まないのがgood。
特に今日は接種証明がなければ入れないとのことで、それで全く混んでいなかったのかも。
15時ちょっと前に入店したのですが、15時こそ人が結構いたのですが、そこからどんどん減り、16時半、17時台は、ほんとに人がいなくなり、サ室も独り占めなんてこともありました。

16時ごろ、地下のレストランで、他の方が言うところの「ジェネリックつるとんたん」を食べたのですが、そこで、大声を上げて連れの後輩らしき男性を何度も罵倒する男性客あり。すごく怖くて「やっぱ歌舞伎町だなあ、ここ」とちょっと興醒めな気分になってしまいました。そのほかはサ室も皆さん黙浴、浴場もロッカールームも若い女性2人組が大声で話す以外は皆さん本当にマナーが良く、不愉快だったり怖いことは一切なかったので、残念です😢　こういう場合従業員の方注意してくれたら嬉しいです。

まあプレミアム会員になった(無料、しかも毎回安くなる)し、また来たいけど、こんな怖い客がいるとあんまり行きたくないかな〜、今後どうしようかなあ〜と思いました。

本日のサ活
サウナ9分 → 水風呂 → 休憩
ミストサウナ15分→炭酸風呂→休憩
サウナ10分→水風呂→ジェットバス→休憩
サウナ12分→水風呂→休憩

サウナが表示温度より低く感じて、私にしては珍しく長くサ室にいれました。あと「布ほうだい」で、サウナ室ではその都度タオルを敷いて座れてよかったです。あと、水風呂が冷たすぎた！

今度来る時は、今日行けなかった岩盤浴や、屋上？のぶらぶらできる椅子？にも座ってみたいです✨

えびうどん

糖質カットのうどんにしました

本当は今日は初テルマー湯に行くはずが、スケジュールがおして、行けなくなり、でもでも〜どうしよう、どこか行きたいよ〜と言ったら、夫が「気楽に近くの銭湯サウナに行ってきなよ〜」と言ってくれたので決めました。。今日は松本湯♨️　ありがとう、夫。

9月に行った松本湯　女湯は、サウナ室が96度とかあって、オートローリューされると、アヂヂヂ〜💦でちょっと辛かったのですが、それが今日は90度、ときに88度ぐらいに下がってまして、オートローリューも実に良かったです💕

5時半過ぎは割とサウナ空いてたけど、6時過ぎてドンドン混み始め、7時近くは、サウナ結構混んでました。平日なのにすごいですね！　私、次回はもっと早い時間に行こうかな。

サ室の温度改善された以外にもう一つよかったこと。　脱衣所の手洗い場にハンドソープが置かれるようになったこと。これは大満足✨　ドライヤーとか使ったあと手を洗いたいんですよね。ありがとうございます😊

帰り、蒸しゴリ君がいらして、「ありがとうございましたー」と言ってくださいました。私、蒸しゴリくんをTwitterでフォローしてるのですが、なんだかその時は恥ずかしくて、「どうもー」としか言えませんでした(#^.^#)。

スタンブカードも押してもらいました。
また行きます✨

東中野銭湯サウナ三巴のたたかい、私がまだ行ったことのなかった最後の一つは、こちら「健康浴泉」。場所的にはたまに行くスーパー　ライフのそばで、私にとっては1番ファミリアーな位置でした。

まず、前日夜に、ランステ利用できるか電話で聞いたところ、大旦那が出てきたので「荷物を一旦置いて外に走りにでても大丈夫ですか？」と平たくお聞きしたところ、「ああ、あのね、小一時間走ってからお風呂に入られる方たまにおられるよ」と優しいお返事。よかった〜😊　「前払いはして行ってね」と言われ「はい、もちろん！」と答えたわたし。

ジョギングからもどって、受付で着物姿の大女将からサウナバッグを渡されました。中にはフェイスタオル、バスタオル、紐付きのサウナ室の鍵にビート板。
マイ　ビート板はほんとありがたい✨。正直、すぐ前に誰が使ったかわからないビート板を使うのがふだんあまり好きではなかったので。

お湯がやわらかい✨　カランも浴槽も。そして綺麗で清潔💕　

サウナは狭いものの、私が入った1セット目と2セット目は、サウナ利用者が誰もいず、私のソロサウナとなりました。3セット目にドッと利用者が増えた感じです(そのころ確か19時過ぎだったかな)。
サウナバッグ、びみよーに柄や色がちがう人もいたものの皆ほとんど同じ。浴場のフックにかけるので、なるべく違う色、柄がいいのになーなんて思いました。

ジェット風呂、シルキー風呂で下茹でしてから、
サウナ8分、水風呂、内気浴、炭酸泉
サウナ9分、水風呂、内気浴、炭酸泉&電気風呂
サウナ9分、水風呂、内気浴、炭酸泉　　　でした〜。
最高✨

上がって、受付にサウナバッグを返すときは、受付は前日電話でお話しした大旦那でした。
私の顔見るなり「はい、はい。よかった？」とおっしゃり、私は「はい！すっごく気持ち良かったです」と答えました✨

また行きたいな〜

ここ慶山は、石和温泉のキュッと肌がしまるお湯が豊富に出る素晴らしいお宿です。でも！夜の女湯には設定温度は36度これ？みたいな寒いミストサウナしかなく、朝、入れ替えで、昨晩男湯だったほうに入れまして、こちらは念願のドライサウナ。しかもサウナ室の前にサウナマットが積んでありました！嬉しい😆✨
多分ボナサウナかな？　ドライとはいえじっとりと暑く良い感じ。
上がるとすぐ脇に水風呂(昨晩の女湯にはない)。しかしこれ20度？というぐらいぬるい。
ととのい椅子らしきものが並べられずに三脚ぐらい積まれたままで、それを解体して並べてととのうことは私にはできませんでした💦　仕方なく外の露天風呂に行くも腰掛けるところほぼ皆無。昨夜の本当の女湯の方が露天風呂はヒノキ作りで湯船の中の段があり座れたな〜。。😭

しかし、慶山はサービスも良いし、とにかくコロナ感染対策が今まで泊まったどの施設より良かったです。お食事も大満足でした✨

サウナ　8分　→　水風呂　
サウナ　9分　→ 水風呂

新生・松本湯に心奪われたけど、やっぱり恋しくなって戻ってきました「アクア東中野」。やはりお客さんの数は少しだけ減ったかも⁉︎(平日だからか⁉︎)
銭湯激戦区で、ほど近い松本湯がリニューアルしたからか、アクアも色々企業努力で変わってました。
・一番嬉しかったのはリンスインシャンプー、ボディーソープがいかにも銭湯専用のシャバシャバのやつから、オーガニックのココナッツ🥥、オリーブ🫒、アボガドオイル入りのものに変わったこと✨
・風呂の椅子が綺麗になってました✨
・脱衣所のヘアドライヤーが一台増えて3台に。ドライヤーする場所も一箇所増え、そのうち2台はダイソンとReFaの高級ドライヤーに新調✨
・今回は屋外プールの水も綺麗でした✨

結果、大満足💖　コンフォートサウナの温度も汗の出方も最高だし、水風呂も冷たいし、カランの湯まで滑らかだしやはり良いですね。
いつも思うこと。この銭湯だけではないのですが、脱衣所の手を洗うところにハンドソープ一つ置いていただけると助かります。ドライヤーを持ったり、小銭入れたりで風呂上がった後も汚れてしまう手を石鹸で洗いたいのです。ハンドソープ置いてくれている銭湯はごくごく少数で、残念なのです。

話は戻るけど、やはり私のホームサウナはアクア東中野なのかもしれない✨と思った今回でした。またすぐ来ます♨️

いつもそのあと予定があって、ゆっくり入ったことなかったなごみの湯。今日こそゆっくり全部堪能するぞーと意気込んで行きました。
まずは、はじめての5階へ上がり、岩盤浴とローリュー(黒龍)を体験。黒龍も気持ち良かった✨　オートローリューだったので今度は熱波師の方の時間に行きたいです。岩盤浴も思ったより仕切りが高く、隣の人がまったく気になりませんでした。その後3階の岩盤浴も行きました。こちらの方が好み❣️(いろんな岩盤の種類があるので)

その後、一度2階で体を綺麗に洗ってから館内着を着て3階の食堂へ。岩盤浴着では食堂へ行ってはいけないらしいです。ミーハーな私は「サウナを愛でたい」で壇蜜さんが召し上がっていたサンラータンメン⁉︎を食べ、オロポも初体験。

その後メインイベント、2階へ戻り、体と頭をよーーく洗ってから、マッサージ風呂につかり、
そのあとは、ロッキーサウナ　6分
　　　　　　水風呂、休憩、炭酸浴
　　　　　　ミストサウナ　8分
　　　　　　炭酸浴、炭酸シャワー
　　　　　　ロッキーサウナ　8分
　　　　　　水風呂、休憩、つるつる温泉
でした♨️ 久々のなごみ湯で、外のつるつる温泉への行き方が完全にわからなくなってしまいました💦(今回は外へのドアが完全に閉まってたし！そのドアに「器具保管場所」みたいな貼り紙してたし😂) ドアか壁に「露天風呂はこちら」という案内出して欲しいかな！　
時間があって1日過ごせるならここは最高✨　ということで、この度レギュラー会員になりました‼︎　だって会費500円払うだけで、1年間、平日だと毎回400円安く1580円になるのでお得なんですもの✨　今度は今回行けなかった地下の休憩スペースに行ってみたいです。

2月に旧松本湯に最後に入ってから、なかなか来られなかった「新生 松本湯」✨　「ラジオサウナどっとこむ」YouTubeで見て予習してとうとう行ってきましたよ〜。クラウドファンディングにも参加していたので、サウナ入浴券のハガキ持って❣️(間違えてサウナ券だけと思い、入り口で入浴券を自販機で買ってしまい、受付の大奥様に入浴券代を返金していただいたおっちょこちょいは私です😝)

実は私、2月までの旧松本湯のサウナもお風呂もとても好きだったので、どうなるかな〜と心配だったのです。でも、結果。。。すっっっごくよかった💖　
1番気に入ったところは、なにしろ「清潔」ということです。私は湯船にたまたま毛が一本浮いていても、ゴミがひとつ浮いてても気分が超ダウンしてしまう(嫌な客)タイプなのですが、今日は一度もそんなことなかった✨　
2番目に感動したのは、旧松本湯で大好きだったバドガシュタイン鉱石と備長炭が入った気持ちの良いお風呂がそのまんま健在だったこと♨️
3番目は、「えーーこんなのいらないかもよー、その分フィンランドサウナ広くしたらいいのに〜」と若干思ってたミストサウナ「蒸」が意外にも、とっても気持ち良かったこと✨　座るところも鉱石になっていたから、直に座りましたよ〜。これは予習のおかげ。

135センチの水風呂も気持ち良かったし、その隣の小さなアワアワ28度の一生入ってられるお風呂も最高でした💖

一つだけ！　フィンランドサウナの温度が、部屋の大きさに対してストーブが大きいせいか、高すぎる気がして💦　94度とか時に96度行ってまして、そのままならまだ気持ち良いのですが、1時間に3回⁉︎あるオートローリュがくると、「ウーーワッチャーーー❗️」となり、私は3段目から2段目に、そして最後は1段目に降りました。降りてもストーブが目の前すぎて、あまりホッとしないw。　2回目以降入るたび「次はオートローリュに出会いません様に」と祈りながら入る始末🤞　しかし、ツイてる私は、3回ともオートローリュにLOCK ON!!!😂　そのたびに、ヒーー！　私がヘナチョコすぎるんでしょうか⁉︎ でもまわりを見ても、オートローリュの光が着くとそそくさと逃げる様に出ていかれるご婦人方を数人見ましたので、私だけではないのかも。
ローリュが1時間3回あるなら、普通の温度は80度台中盤〜後半でもいいのかな〜。なんて思ってしまった私です。皆さまはどうお感じですか？
それにしてもお店のご主人自ら、クラファンのお礼です、とサウナマスクをお礼と共に手渡しでくださったり、大女将さんも女将さんも親切で感じがよくて、本当に素敵な銭湯でこれからまたすぐ行っちゃいます、私✨

おととい犬吠埼でサウナ入ったのに、またサウナに入れる幸せ！　今日は、小雨降る吉の湯で久々のサウナでした☂️
今日は珍しく女湯のサウナもいっときは満員でした。ほんの一時でしたけど。
サ道にもあるように、こちらの最大の魅力は屋外にサウナ、水風呂、炭酸湯、ととのい椅子があり、まわれることです✨　小雨はちょっと降っていたけど、気持ちの良い温度のそよ風にあたりながらの外気浴は何ものにも変え難い魅力です。 また来たいです〜💖
サウナ9分→水風呂→炭酸浴
サウナ８分→水風呂→壺湯
サウナ６分→水風呂→炭酸浴

コロナワクチンも2回打ち、十分期間も置いたところでやって来ました、銚子の犬吠埼ホテル。
いつものごとくホテル系は、サウナマットがあるのかないのか事前にわからず、すごく心配だったので、一応マイマットを持って行ったのですが、ここのホテルの大浴場は、入り口でバスタオルとフェイスタオルを渡してくれるシステム。
入る時にお願いしてもう一組もらい、そのうちのバスタオルを巻き、サウナに入ることができました。わーい🙌　マイマット使わずに済んだ〜。

サ室は普通だったら5人ぐらいは入れるスペース。でもコロナなので2人という制限でした。しかし、私が入っている間、お一人の方と短時間一緒でしたがあとは私一人で満喫できました✨　入った時は98度。少しすると92度くらいにもなりましたが、その間を行ったり来たり。壁についてる12分計は壊れていて、３分砂時計が置いてあったのでそれを使わせていただきました。
水風呂はぬるいけどドババーーと出せるのでそこそこ気持ちい。
ととのい椅子はないので、露天の適当な岩に座って海を眺めながらととのいました。眺めは最高でした✨✨

サウナ　7分✖️1、9分✖️1
水風呂　３分、３分

追記: 一夜明けて今朝「早朝サウナ」入ろうと、勇んで頭まで洗って扉に手をかけたら、「サウナ　11:00〜」と扉に書いてました〜。ショック‼︎ 私は10時にチェックアウトだったので入れませんでした。皆様お気をつけください。
それから、脱衣所のロッカーですが、100円入れて使用後お金が戻ってくるロッカーの他に、普通の脱衣カゴ🧺が置いてある棚もたっぷりありますので、お泊まり客の方で特に貴重品がない方は、そちらで良いのではないでしょうか、と思いました〜✨

「後ほどサウナで」や「サウナを愛でたい」で登場していた憧れのホテルマウント富士に初めて来て、2泊しました〜。
心配していたサウナマットは、個人で使うやつをはじめにもらえて、それを最後まで使います。ととのい椅子も数は十分でした✨

サ室はとっても綺麗で、天井はたしかに綺麗なアール天井。運良くオートローリュも2回体験できまして、その都度熱波がその丸い天井をつたって、グルグルまわり巡り、3回ぐらい熱波が行っては戻りして、ほんとにアチアチでした〜✨　92度でローリュってほんとに熱いんですね！　初めての体験でした。
そのあとの水風呂はまずバイブラない方に行きました。水がなめらか〜。でも冷たい🧊！　2セット目からはバイブラある方の水風呂にしました。温度が適度にあるので(19度)私には丁度よかった。

ちょうどこの日はオリンピック自転車ロードレースが山中湖畔を通るということもあったためか⁉︎ 混雑緩和のためか⁉︎ ビジターの方達は普通より短めの15時ぐらいまでしか入れなかったのかな？　私が入った夕方以降はビジターの方はいなかったように思います。

脱衣所のところのタナカカツキ先生や、濡れ頭巾ちゃんたちのサインも見れて最高でした〜✨

サウナ　5分、8分、9分✖︎2を２日間堪能！

写真はホテルマウント富士のお庭から撮ったものです📷　バックは山中湖です✨

こちらのサウナ室は大きめとそうでない方があると皆様の投稿で読みましたが、今日私が入ったのは6人は入れそうだったので大きめの方だったと思います♪ 2段。広めで清潔。温度は86度。私以外、ほとんどずっと誰も入って来ず、最後お一人だけ入って来られました。ずっと独り占めできてよかった〜✨✨
こちらの投稿にあったので、マイサウナマットを持って行きました。結果、大正解✨　お風呂には取り放題タオルもなく、ビート板、小さなサウナマットもないので、大きなサウナマットに直座りせねばなりません。

水風呂はぬるめ。おそらく18〜19度ぐらい？　「ずーーーっと入ってられる」って感じ。もうちょっと冷たい方がいいかな〜。

ととのい椅子はなく、しょうがなく露天風呂のフチに座り無理矢理ととのい〜。
周りはとても景色が良く、空気も澄んで、遠くから鳥の鳴き声が聞こえて素敵なお風呂でした♨️ 露天風呂の後ろにオシャレなスペースが空いてるからととのい椅子置けそうなのですけどね〜。置かない方がオシャレなのか〜💦　置いて欲しいっ✨

追記:翌朝、前日に入った「手前の大浴場」ではない方の、「奥の大浴場」に入ったところ、サウナの大きさに差は特にない気がしました😅　　ただ、「奥の大浴場」には露天風呂が一つ多かったです。階段を上がっていく露天風呂です。