ktサウナ〜

久しぶりにランステ利用で、まず善福寺川公園でランニングしてから戻って、お風呂とサウナに入りました。

こちらのサウナ、渡されたバスタオルを巻いてサウナに入ったり、ととのい椅子に座ったりするのだけど、それが結構気に入っている。

3段のサウナで混んでいた頃は10〜12人入ったりしたものだけど、サウナブーム落ち着いてきたのか、３セットした中2セットは私以外誰もいず✨　３セット目やっとお1人入ってきたのだけど、広いサウナ室なのに、1番上段に座った私の、一段下しかも私の真下にぴったり座ってきた！💦　その方の背中に触っちゃいそうでした。なぜっっ⁉︎ なぜなのサウナ室広いのに。定位置だったのかな。だからって。。。⁉︎

ここ吉の湯は、洗い場に席取りしたまま湯に浸かる人も多いし、炭酸泉は足伸ばして他の人入れなくしたり、そもそも浴場に入るだけで、何人もがギロっと見てくる感じが毎回ほんと、ちょっと居心地が悪いです。杉並ってこんな感じ？(それは失礼すぎ？ごめん) 私の地元中野は、「こっちいらっしゃいよ、私もう出るから✨」みたいに譲ってくれる人が多い(たまたまか⁉︎)。

まあでも良いサウナでした。ととのい椅子に吹く風が心地よくてやっぱり外のサウナと、ととのいは最高〜でした♨️

サウナ8分、8分、8分

私は2月が誕生日で、東京ドーム(TD)アプリからお誕生クーポンをもらっていました。このお誕生クーポン、誕生月の翌月いっぱいまで使えるという素晴らしいもので、3月だけど使えました💖

ヒーリングバーデつきの入場料通常4330円のところ、お誕生クーポンではなんと3300円でした。しかも2人までOKということなので、娘と行ってきました♨️

前回1人で行った時と違い、春休みのせいか⁉︎、なんなのか、とても混んでいました。ヒーリングバーデゾーンはそれでもまだゆったりと過ごせました。南国🏝️に来たみたいで本当にリラックスできました😌✨

今度は空いている曜日？時期に1人で来たいです✨

久々の松本湯。というかサウナ自体4月以来久々！！

あまりに久々の松本湯は、前と少し変わっていました。サウナ客に自動的に渡されていたバスタオルがなくなっていて、サウナ客は右手に黄色いテープみたいのを巻かれて、出るときに切ってもらいます。私はたまたまバスタオルを家から持って行き忘れて、100円でレンタルしました。

あいかわらず、サウナ室はアチチチ(;'∀')💦　もう迷わず、下段の扉前のはじっこに座ります。皆さん、結構そこに座りたがっている気がしましたｗ。
毎回書いちゃうのですが、あとも――少しだけ温度下げていただけると私にはパラダイスです。オートロウリュウの後の熱さはちょっと耐え難いのです😢　94度だけど、体感は100度越えな感じなんです。

それから、ミストサウナもあいかわらず気持ちよかった💛　しかし、足元が熱すぎて床に足が置けません💦（私だけでしょうか？）　今回もバドガーシュタイン鉱石が敷いてある椅子にありがたく座りました😊

いろいろ書きましたが、あいかわらず、とっても良かった💖　29度のシュワシュワお風呂には永遠にいられそうだたったし。水風呂もバドガーシュタイン鉱石のお風呂も最高でした。

また来ます✨

サウナ　3分、5分、7分、5分。

念願のスパラクーア✨　ずーっと来たかったんです♨️！！

16時から入ったので今日は岩盤浴はやめました。それでも入館料3230円。しかし、私はTDポイントアプリを入れていて、その会員証を見せると2640円になりました。皆さんもぜひ✨

サウナは中高音サウナ「シュテフィ」(テニス選手シュテフィ・グラフを思い出した人はアラフィフ以上でしょう)、そしてフィンランドサウナ「ヤルヴィ」、ミストサウナ「テルマーレ」がありました。
シュテフィはテレビがついていて、いい感じの湿度、広く奥行きのある段で気に入ったけど、なんといっても外にあるフィンランドサウナ「ヤルヴィ」が1番でした💖　私がサウナーになっておそらく3年近くですが、初めてセルフロウリュしました😆❣️ 一言声かけてからという知識が私にあったため、「これやってもいいですか？」と蚊の鳴くような声で、サウナ室の方たちに聞きました。そうしたら、前段にお座りになっていた20代ぐらいの髪の長いお綺麗なお嬢さん二人がコックリうなづいてくれたのです✨　おばちゃま、とーっても嬉しかったのね！(小森のおばちゃま風→ 古っ！)。ラドルがほんまモンの木のやつで全然水が入らないやつな上に、こちらは人生初のロウリュで興奮して手が震え、ストーンの上に行くまでにだいぶ床にこぼしてしまい、あまりたくさんはかかりませんでした。なので２杯いっちゃいました！　
その後入ってきた方のロウリュが、テレビとかでよく聞く絵に描いたような完璧な音「ジュュューーーーーーーー」で、その方は只者ではないなと思いました。(プロかしら)

ミストサウナは、全然イマイチでした。温度は良いものの、良い温度は頭から上の位置で、お腹から下は寒かった！　椅子の位置を今より50センチ以上高くしないと、あたたまれません🌀

温泉は、とっても気持ちよかったです♨️ 今度は朝から来たいです❣️

フィンランドサウナ　8分、9分、10分
中高音サウナ　8分、10分
ミストサウナ　3分

フォーセット(フォーのスープは豆乳)

ちまたの桜も満開の今日🌸、ソメイヨシノ発祥の地と言われている、巣鴨の染井温泉に行ってみました✨

まず巣鴨の駅から徒歩9分ぐらいの道のりも桜が見れてとても良い🌸。　着いたら、下の写真のような素敵な門構え✨　素敵な旅館のようでした。

私は最近少し左足に神経痛があるので、本物の温泉♨️が３つも女湯にあるのも大満足！　しかも、温泉の一つはぬる湯もありました。

あとは、ジャグジー、シルキー湯も最高でした。

そして、サウナ✨　6段？だったかのスタジアムサウナというもので、段によって温度が違ってとても良い！　しかも一段一段の奥行きが大きくて、他の人に触れてしまわないかとかの心配なし！　サウナ室にはテレビがあり、私は寛げました📺　1回目と2回目は三段目に。3回目は五段目に座りました。五段目は暑くて気持ちよかった〜。
ビート版は使った後は使用済みのカゴに入れておけば良くて、施設側が綺麗にしてくれるので、それも衛生的に安心で気に入りました。

ミストサウナもありました。本物の雨☔️か⁉︎と言うぐらいミストが土砂降りでしたw

それと、化粧台には、化粧水と乳液も置いてありました。あと、洗い場のMIKIMOTOのシャンプー、リンス気持ち良かったです🧴✨

結論。また絶対に行きたいです🎶　うちの近所にあればよかったのに〜〜と思いました。入館料1300円なのも、内容を考えると安い！！！

サウナ: 9分、11分、10分

酸辣湯麺ハーフとロイヤルオロポ

昼ごはん食べずに温泉入ったからどうしてもお腹が空いて夕方に食べました。ハーフサイズあってよかった✨

久々にランしてからサウナに入ろうか！とこれまた久々の松本湯に自転車で出かけました。まさか3時台だし、男湯はたまに待ちはあるものの、まさか女湯はね、と思ったら、もうすでに待ち発生💦　さすがにランステ利用でランから汗ぴっしょりで帰ってきたところで待たされたらかなわないので、ホームの健康浴泉に向かいました。

健康浴泉は安定のいい感じ。そんなに混んでいなかったし、サウナを利用されてる方は私意外にお二人。たったの一度もせまいサウナ室で一緒になりませんでした✨　マイサウナビート板も使えるし、ととのいチェアも余裕で使えるし、お湯がなにしろやわらかで最高でした。　安定の満足💖　　昨日は受付のおじさんおばさんはいなくて息子さんだと思うのですが受付してくださいました。

やっぱいいなあ～、健康浴泉。脱衣所にうっすらかかる高貴なクラシックの音もよいです🎵　また来ます！

サウナ　10分、10分、9分。
お風呂　ジャグジー、炭酸泉、電気風呂、シルキー湯

8/28に仙台旅行で泊まった時は、夜、私も含め宿泊客で激混み。待ちに待って夜遅すぎてリクライニングチェアの部屋を利用できませんでした。なので、11/5の今日はビジターとして雪辱戦❗️(大げさ)

11:30近くに17階のスパテレナに行くと、係の方が「女性はまだ2名しかいらっしゃいませんよ✨」とうれしいお言葉💖

今日はサウナを2回入ってから、一度バスローブを纏ってリクライニングチェアの見晴しのよい部屋へ✨
そこですかさず係の方が冷たいレモン水を持ってきてくれました。足元にブランケットも貸してもらえました。しばらく、チェアについているTVで朝ドラの土曜版を見てから、お腹が空いたので、すぐ隣にあるレストランスペースで坦々麺と海老餃子をいただきました。なんとバスローブのままで❣️

髪の毛が濡れていたのでだんだんバスローブの濡れが寒く感じてきて、あわててサウナにもどりました。今日は最高でした✨結局14時半ぐらいまでいました。

清潔だし、係の方たちも優しいし、また機会があったら訪れたいです✨

サウナ　8分、11分、10分。

(水風呂には温度計がなかったので、推定温度ですw)

夕方おそめに久しぶりの吉の湯に行き、まず荷物をおいてから近くの善福寺川公園でウォーキング40分やりました✨　それから、もどってお風呂とサウナ！

サウナは全然混んでいませんでした。相変わらず、温度と湿度の設定も私にはグッド！　
そのあとは、水風呂そしてインフィニティ―チェアへ。
サウナが混んでいないので、まったく問題なく好きな椅子に座れました。
水風呂は表示の20度19度よりもなんだかいつも冷たく感じます🍧

ただ、ここに来るといつも思うのは、炭酸浴のところに常連さん？だかわからないのですが、常に数人大きな声でおしゃべりしながら長湯しているので、ちょっとプレッシャーです。「こんばんは」と言いながら湯舟に入ればいいのか。。。
でも恥ずかしくて無言で入ったのですが、なんだか視線が痛い🌀　どうすれば良いのでしょう！？！？　こんな風なプレッシャーはアクア東中野でも健康浴泉でも、えごた湯でも感じたことはありません。
あ、でもみなさんのおしゃべりになごんだことも事実なのですが💦

まあ、時間ずらしてまた来たいです💖

サウナ　9分、7分、8分

わが家の洗面所と風呂が今、リフォーム中で、銭湯通いがもう３日目。土で娘が時間的に余裕があるので、前から娘が行きたがっていた「アクア東中野」へ✨

一通りいろんなお風呂を娘に紹介してから、サウナに入り、水風呂、プールへ。娘はプールが気に入ったみたいでした❣️

私はといえば、なんだか娘とまわると、いつもよりととのえなかったような気がしました💦 今度は一人でじっくり来ます。

前回、平日の２１時ごろに来た時より、土曜の今日のほうがなぜか空いていました。

サウナ　５分、７分、７分

大変だった仕事がちょっと一区切り。久々にアクア東中野に行きました❤️ いつも行くより遅く、１９時近くに入り、２０時４０分ごろ出たのですが、サウナが混んでいました💦 私、女湯で（あ、いつも女湯ですが）初めて、サウナ前で待ちました😅 今度はもうちょっと早く来ようと思いました。私が来る時はいつも露天風呂が「木酢液」ですw たまには、違うお湯を楽しみたいなあ。HPを見たらわかるのかしら！？　　でもとにかく気持ちが良かったです。サウナ近くのととのえ椅子が一つ、籐チックな椅子に代わってました。　　　　　　　サウナ　　７分、５分、９分

ここ「豊島園　庭の湯」は私のうぶ湯。。そう、初めてサウナの気持ちよさに目覚めた場所なのでした✨　ほぼ2年前だったのですが、それからなんとまだ本日が2回目‼︎

夫が1日仕事オフにするから都内のホテルのプール行こう、と言っていたのだけど、昨日が涼しく、今日は蒸し暑いものの、なんとなく日の光がもう夏ではない感じで、それで私が庭の湯を提案したのでした。

サウナ嫌いの夫も、私と一緒なら一回入ってみるかと、水着でバーデゾーンのフィンランドサウナに入ってくれました。もちろん、その前にバーデプールにも入りました。

途中から夫はマッサージ1時間に、私は中の女湯のサウナを堪能しました✨
今回は、露天風呂横の椅子やデッキチェアでもととのうことができ、緑のざわめきの中から爽やかな風が吹いてきて最高でした💕

サウナ&お風呂のあとは、夫とレストランで食事しました。夫はビール、私はオロイーを飲みました。そのあと、リクライニングチェアゾーンで30分ぐらい寝込み、やばいこれは元に戻れないね、ということで着替えて2人で庭の湯を後にしました。

結論: 庭の湯はかなり良い✨　費用に対してしっかり楽しめる感じ。緑も外気も最高。これからはもっと来ることにします😊

サウナ: 外　8分、
　　　 中　8分、8分、7分

初めて泊まったホテルモントレ仙台のスパです。スパのサウナ目当てでこのホテルに泊まることに決めたのだけど、いかんせん、混んでいて、スマホで混雑度が見れるのだけど、ずーーっと女風呂は「満員」で、結局21時過ぎに行ってみたら「満員なので空きができ次第お部屋にお電話しますので、一度お部屋に戻られてお待ちください」と言われました💦　　22時過ぎにやっと部屋に電話がきて、やっとスパに入ることができました✨ 最初から時間予約制にしたらよいのにな〜なんて思っていました。

係の女性の方が常時いてお掃除や消毒など目を配っていて素晴らしい✨　脱衣所はほんとに髪の毛も全然落ちてなくて清潔で最高でした😊

サウナは、湿度高く、温度も上段は90度ないぐらい。私の好みの温度でした。特筆すべきはサウナパンツ！　東京在住の私は生まれて初めて履きました✨　関西でもないのにサウナパンツ履けるとは‼︎ 快適でした♪ ビート板より好きです。

混みすぎ&ととのい場所がないこと以外は最高でした✨　もっと早く入ることができたらスパ内のラウンジ（男女共用）バスローブ着ながらととのえたのかも。でも、スパ終了の時間23時すぎてて、ラウンジ入るなとは書いてなかったものの、ちょっと入ることはできなかったです💦。今度くるときははやー－くにチェックインしてゆっくりラウンジも楽しみたいな！

サウナ7分✖️2

久々のアクア東中野✨　それどころか久々のサウナ💖でした。6月の最初に横浜の恵びす温泉に行ったっきり(あそこもよかったです)。
やっぱり最高でした。
新しくできたオートローリューも、そんなに強烈すぎないので上段のままでいられました(例えば私は松本湯では熱すぎて上段にいられません💦)

プールも炭酸湯も最高。ととのいも最高でした。やっぱりここが1番好きかも💕

ただ！脱衣所のドライヤー付近の落ちてる髪の毛の量が凄すぎて、自分でクイックルワイパーしたぐらいでした。多分、口が開いた大きめのゴミ箱をドライヤーのそばに置いておけば、抜けた自分の髪の毛を皆入れると思うんです。ギュッと押さないと開かないゴミ箱(しかも離れている)だけだと、コロナもあるし触りたくないので、床に髪の毛落としちゃうと思います。

お店の方、どうぞよろしくお願いいたします🙇‍♀️

久々だったのでサウナは、5分、5分、6分にしました✨サイコー♨️　露天風呂もサイコー♨️

久々のアクア東中野。というかサウナ自体すごーく久々になってしまいました。
アクアのまえに走ろうと思い、「一旦荷物をロッカーに入れてからジョギングしたい」とランステ利用を受付のお姉さんにお伝えしたところ、とお姉さんはランステ利用をご存知なかったらしく、「それは一旦、お家に帰られて走りおわってから来られてはどうでしょう」みたいなことを言われかけたので慌てましたwww 後ろから男の従業員さんが出てきてくださり、ランステ利用OKもらいました🙆‍♀️
久々のアクア東中野のお湯はやっぱり良い♨️💖　そして、備え付けのボディソープとリンスインシャンプーは「ココナッツとオリーブオイルとアボガド配合」らしいのですが、なぜか結果バブルガムみたいな香りがするのも可愛らしくて好きです💕

6時前〜7時過ぎまでいたのですが、その間誰ともサウナ室一緒になりませんでした✨
プールは初め、お姉様方が4人ぐらい浸かっていてびっくりしてその時は入らなかったのですが、2周目に行ったら誰もいなくて私が占有できました。気持ちがよかった✨
また近いうちに行きたいです‼︎

ジェットバス、シルクバス、
サウナ7分、水風呂、木酢湯(露天)
サウナ9分、水風呂、プール、木酢湯(露天)

前に一度、入らなかったけど、えごた湯ってどこかな？と家から自転車で来た時(もの好き💦)は、30分ぐらいかかって、こりゃ遠くて無理かな⁉︎斗思ったけど、今日はGoogleマップ通り近道して来たら家から17分だった！わーい！そして初えごた湯♨️
中に入ると写真とかで見て思い描いていたのより若干お風呂や脱衣所のサイズが小さかった。
お風呂は、天井に光がゆらゆらし、水風呂がまるで青の洞窟のよう✨　素敵でした。
Refa のシャワーヘッドのあるカランは、若干ぬるかった💦　
サウナは結構な人数座れそう。私が行った時は少なくて私のみか、2人ぐらいでした。３回目だけ6人ぐらいに増えました。
1回目は浴場の奥のベンチで休憩し、２回3回目は脱衣所の椅子に座りました。気持ちよかった✨✨
　
　ジェットバス→サウナ8分→水風呂
　炭酸泉→ サウナ9分→水風呂
　炭酸泉→サウナ8分→水風呂

サウナは自分的には普通と思っていたのですが、なぜか、あまみがすごいでました！　

ちょっと浴場は東中野の健康浴泉に似ているなと思いました。健康浴泉は、浴場はもっと広く、サウナはこちらよりもっと狭い。お湯の質は健康浴泉の方がいいかな✨

家から17分で来られることもわかったし、また入りに来たいです♨️

サウナドットコムをいつも見ている私は、箸休めサトシさんがホームで熱波師をされているこのスカイスパに前から行きたかったのです。今日は友人達と夕方から飲むので横浜に行くということでこれはチャンス！と行ってみました。
まず横浜駅から歩いてすぐなのに、私は地上を歩いてしまいました。着いてから、「あ！地下から行けたんじゃない？」と気付きました💦「駅から雨に濡れないで行ける」と聞いたことあったのに忘れてた！

着いてみると、こじんまりしているものの、色んな種類のお風呂があり、冷ための水風呂もあり、サウナにミストサウナもある。ととのい椅子もある。数歩ですぐそれぞれの風呂やサウナに歩けるので便利。そしてなんと言っても「清潔✨」これに尽きます！　このお値段はこの清潔のためにあるのかもと思いました。
あと、館内着も、バスタオルもスカイブルー色で✨これがすごく可愛くて好きになりました❣️

ジェットバス → サウナ8分 → 水風呂
炭酸浴　→ ミストサウナ　→ 普通のお風呂
ジェットバス　→ サウナ8分　→ 水風呂
炭酸浴　→ サウナ8分　→ 炭酸浴

男湯の方が海とか見えるのかな⁉︎ 女湯はビルや遠くの山が見えました⛰✨　
今回はアソビューのクーポンつきを買いまして、ワンドリンク付きで少しお安かったです。また来たいです♨️　ビート板や個人用サウナマットないのでお店のタオル敷きました(バスタオル1枚、フェイスタオル2枚もらえる)。

ひさーしぶりのなごみの湯。プレミアム会員だからもっと行かなくっちゃ。オミクロン株も連日感染者数が最高になってて心配だったのだけど、やっぱり、いつもよりはお客さんは若干少なめでした。
サウナは90度でたっぷり汗かけたし、ミストサウナは誰もいないなか、リラックスして塩サウナ出来ました✨　

シルキーバス　ロッキーサウナ10分　水風呂
炭酸浴　　塩サウナ　　炭酸浴　　　水風呂
炭酸シャワー　ロッキーサウナ10分　外気浴　つるつる温泉

の順に楽しみました。今日初めて、インフィニティチェア自分で倒すことができました✨

サウナの温度も良いし、またすぐ来たいです♨️