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山手線サウナー

2024.04.20

78回目の訪問

有酸素運動50分
筋トレ20分
サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：いきなりサ室でビート板を振りかざしてロウリュはじめたオジサンがいてびびった、、
今日もホームサウナは最高ー！

明日は大阪の有名サウナ、明後日は名古屋の有名サウナを攻めます！！

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