くまっく(若)

2023.04.09

67回目の訪問

サウナ飯

日曜朝のダラダラは、いい。

昼前から洗濯
1315 まったりドライブ
よし、今日は、刺身定食だっ。
到着すると休み。

ここからIKCまでは、好み店が無い。まぁいいかと、IKCへ

1420IN
珍しく、館内着付き。
身を清めて
トルマリン風呂でゆっくり。
軽めにノーハット下段で蒸されます。
水風呂は、キンキン。
外気浴も肌寒く。露天に10分は居られない🥶。

炭酸泉で寝活。ダメ人間の出来上がり🤤。

1600はポンタさん。
2セット目、3セット目の循環が大好き😍。循環を極めて欲しいなぁ。

1800はノリさん。仙台のサ活を読んでいたら東北の四皇よしさんっていうのを発見。いつの間にカイドウです😂❓

一旦休憩して、タクミさんが旨いって言っていたソースカツ丼を食す。うまっ😋。カツのカリカリ具合がいい。そして、1ヶ月前に食べただし巻き卵。大根おろしが欲しいとサ活で書いたら、大根おろし付けましたとの事🤣。って事で、だし巻き卵も。

休憩を挟み、
2000 ペンペンさん。ペンギンハット🐧は、手作り?あの循環もちょっと独特。そして今回も首周りと肩甲骨のストレッチ😂。毎回なんだ‼️

今日もゆっくり蒸されました。
ありがとうございました。

くまっく(若)さんの北投の湯 いわき健康センターのサ活写真
くまっく(若)さんの北投の湯 いわき健康センターのサ活写真

ソースカツ丼、だし巻き玉子

だし巻き玉子には、大根おろし😍。うまっ😋

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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