地図からサウナが探せる！

北投の湯いわき健康センター

温浴施設 - 福島県いわき市

くまっく(若)

2021.11.28

9回目の訪問

早起きせっかくグルメでととのう

日曜日の朝は、
いわき健康センターさんを　ルーティン化　したいなぁ。

4時17分出発。
4時58分到着。
寒い。体が冷え冷えで😰、身体を洗えない。
掛け湯して、トルマリン風呂に15分。　ぽっかぽか
身を清めて、歯磨き。

サ室イン。5分でアツアツ🥵。
身体が暖まったので、水風呂。外気浴。外気浴が寒すぎる。あしの指先がチクチク。露天の床が冷た過ぎる。

せっかくグルメの時間に併せて、サ室イン。
ホルモン？うまそーです。
だけど、岐阜までは、行けそうにありません。
甘い味噌グルメも、熱さ🥵で途中退出で、結果よくわからん。

次は、7時のアウフグースに合うように、サウニングを調整します。
水風呂がメチャ冷たい。身体が温まっていない？
外気浴は、露天風呂で足湯しないとキツイ。
草加のようにマットがあるといいなぁ。
アウフグースは、ノリさんの強烈循環がやはりイイ。ただし2セット目の途中で、ギブ。

最近、あまみが良く出る気がします。

福島のラッコ🦦も😍。