セントラルフィットネスクラブ日立
スポーツジム - 茨城県 日立市 会員のみ
スポーツジム - 茨城県 日立市 会員のみ
今月から入会し、今日が2回目です。前回は、サ室に入る余裕もありませんでした。今日は時間的に厳しかったのですが、まずサウナと思っていました。
ロッカー室で服を脱ぎ、そっこーでシャワーを浴び、身を清めてサ室にイン。
誰もいません。
ドライサウナかなぁ。
室温 96℃ あまり熱い感じはしません。15分で出ましたが、次の予定があった為で、感覚的には、30分くらい入っていられそうなサウナでした。残念ながら水風呂は無いようです。
まぁ1日の仕事が終わったリセットにはなるかなぁ。
サウナも気持ち良かったし。
明後日あたり、筋肉痛になりそうな予感が…
男
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