伊都の湯どころ
温浴施設 - 福岡県 糸島市
6連休が終わっちまう…
最後はやはりホームにて。
久しぶりに来たら、意外と空いてて快適だった。
この6連休は、少しずつだけど毎日運動する習慣を継続出来た。
10月の100km大会に向けて体力を作るのと、とにかく腹回りをもう少し美しくしたい。
サウナで痩せればイイのに。
それどころか食欲が増して余計に太る。
まぁ、しかし、この連休は、ある意味規則正しく過ごせたな。
朝は、ジョグ&ウォークでデトックス💦
日中は、㋚でデトックス💦
夜は、自宅で映画観て号泣デトックス😭
飽きずにこのルーティーン。
明日からまた仕事だけど、頑張らぬ。
断じて頑張らぬ☹️
連休明けもサウナを愛する皆さまが、心穏やかに過ごせますように☆
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