らいあん

サウナ：10,8分
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

大きな仕事前のチューニングに、元ホームでライトなサ活。
相変わらず良い活気。今日は珍しくモンモンが見当たらない。

サ活メインのつもりが風呂が良いもんだから、ついついカットインで温泉露天に。あのドバドバ流れる温泉の音聞いたら、休憩しててもそりゃ入りたくもなる。

疲れを残さぬよう2セット。
ラーメンの誘惑を乗り越え、自販機で珍しい数種類のバヤリースに迷い、石垣パインで一服。
うまそうなマーボー丼を食べるあんちゃんを横目に退店、お疲れー。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

塩を塗りたくって一息ついて気づいた。
ああ、そうだ今日ハッスル元々無かったんだ。

ついつい準備に手間取って8:00に間に合わないお決まりのパターン。

仕方ないので切り替えて、サウナの下拵えを丁寧に、と炭酸泉を狙うも一杯、露天温泉→塩サウナ。

ハッスル間に合わず、の後悔も、そもそも今日は祝日。
塩が溶けだしたあたりで気持ちが切り替わった。

8:25にマイルド狙いでサ室突入も空きは下段のみ、退室の方狙いで下段で待つ。

塩サウナ後のためか、汗の粒がキレイに出る。
体感は無いけど効いているのか。

程なく左後方中段が空き移動、さらに左後方にと銀将の動き。
最上段、王の位置にはあと一歩。

マイルドの優しい風の中、8分15秒で王座が空き、最上段真ん中に陣取る。

ああ、満天王に俺はなった…。
マイルドの残り香の熱をじっくり味わう。

左が空く。俺と同じように2段目から王座に登る若いサウナー。君も王になったか。

と、右が空く。さっき入ったばかりのややオッサンのサウナーがスルッとそこに座る。ルーキーのスピード出世か。

10分。王座を去る時が来た。
引き際はキレイに。汗を拭って段を降りていく。

休憩、ととのいは独特。ズーンと下から響き、ビリビリ、ビリビリと優しく下半身から痺れて、瞼の裏に無数の色んな色の小さな粒が出て、俯瞰でそれが白く溶け合っていく。顔を上げると瞼裏にオレンジイエローに陽が透けて、無数の線が走る。

勝手知ったるホーム、やっぱり寛げるなぁ。
ささやかに遊ぶ楽しさ。いいですな。

2セット目、ストロングを目指して5分前。
前の若者が風呂上がりのビショビショでそのままサ室突入。拭かず小僧か。スルーして中段上。

ストロングは上段下がマイベスト、背中で退席の気配を伺うが、なかなか動き無し。中段下の拭かず小僧もチラチラ振り返っているが空かず。お前には渡さん。
程なく真後ろが空く。金の動きで上段に上がる。
これで良し。拭かず小僧は惜しそうにギブアップして退出。ちゃんと拭かないからだ。

ストロングはいいね。
この90℃台後半以上の熱を一定に出す施設も多いが、この温度上昇がこれはこれで良いわけで。

上手くととのえなかったけれど、とても気持ちいい朝サ活、終了ギリで食事処に飛び込んで朝カレー。旨し。

眠い（ダメダメ）…

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

用事が篠崎？
じゃあ黄金湯のサウナチャーンス！
ということで初訪問。

いや、行く前から分かってたんだけどね。

あざとい、あざとすぎる。
でも、そんなの分かってるのに…。

やっぱりよかったんだよ、、、悔しいけど。いや別に悔しくないけど。

とりあえずイオンウォーターのんで、クジでステッカーもらって、今ココ。

初来訪の変則4セット

一言：神の雫

お…おお…。
出会ってしまった、神の雫に


まず忘れないうちに覚え書き

露天草津湯5
炭酸泉3

サウナ5
水風呂1
サウナ10
水風呂2
外気浴10

薬草湯3x2

サウナ8
水風呂2
休憩10

サウナ8
水風呂1
休憩5

草津3

そして今全てを振り返る
「バナナとマンゴーのスムージー」←今ココ

いや、このドリンクが、じゃなくて。

やっと出逢えた。
ここSKC、その全てが、俺の「神の雫」だった…（なぜか涙）。

サウナ：10、ハッスル熱波10、マイルド10分
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：風に遊ぶ満天

免許更新をすっかり忘れていて、代休午後が免許センターに支配された。
なので、その帰りは道すがら、ホーム満天に行くしかない。

マイルドにはギリ間に合わないが、残り香の熱を最上段で。これも良し。
水風呂は17℃、慌てての進行のため休憩もちょっと微妙なコンディションだったので、温泉からの2セット目に懸ける。

と、17:00ストロングで図らずもハッスル熱波に遭遇。
そこで素敵なアナウンス、明日の「サウナをめでたい」でこのホーム満天紹介が告知された。
拍手したい気持ちでいっぱいだったが、誰も静かなサウニングのため、静かに心でエールを送る。

よかったな、満天！

しっかり2回の熱波をいただく。
やっぱり良い。ホームの風、良い。
水風呂も16.5℃、しっかりチルされる。

ととのい椅子からの夕暮れ前の青空。
秋の涼やかな風、そして露天からの暖かな風。
冷やされそうな、そうでなさそうな。

目を閉じれば放射状の幾色もの線が何秒かおきに眼前に広がるととのい。
ああいいな。

3セット目はしっかりマイルドに当てて、最上段で程よい熱。
今はここのマイルドが自分のチューニングにバッチリ合ってハーモニーしてくる。

休憩は一番奥のシートつきリクライニングでビクビクバクバクととのう。
なんだこれ。スゲーととのいだ。

仕上げはオロポのオロC2倍＆餃子で明日の放送に祝杯で終了！
なんの捻りもないサ活、普段のサ活、でも幸せ、ホームはこれでよし。

サウナ：10,18,10分
水風呂：1分 × 3
休憩：5,10,10分
合計：3セット

一言：雨もよし、そして令和ストロング

3日前の木更津つぼやの強さにやや負け気味で、このあとはホーム満天と決めていた。

日曜夜はやっぱり混んでいる。でもさすが満天、サウナーのマナーの良さは、あの注意書きのせいだけではないと思う。静かに、熱と向き合える。

とはいえ、ちょうど19:00ストロングに当たったものの、上から３段目は思いのほか緩めで、10分がスルッと過ぎる。

安定の16.8℃ミント水風呂からの外気浴は雨。
座ってはみるものの、意外に集中もリラックスもそれほど深くない。

雨のせい？温度のせいなのか。
早めにサ室に帰る。

最上段を確保、でもやはりそこそこの熱。
試しに休憩抜いてサ室、水風呂、サ室で3セット目を18分後のマイルドに当てようか、とプランニング
。
しかしサ室は常に満員状態、プラン通りにマイルドに当てられるか微妙、、ならばと出ずに2セット目を18分続行でマイルド締め。
最上段マイルドはちょうど良い熱。出てみると外の表示は78℃、サ室の出入りが多くて温度がさほど上がっていないのか。

外気浴、まだ雨も今度はやや良いリラックス。
とはいえまだ本調子ではない。

ああ、もしかしたらつぼやのフルボディ昭和ストロングに当てられて、今はもう一度チューニングが必要なのかもな。
そう思って炭酸泉に漬かっていると、サウナマット交換が目に入る。
ちょうどいい、最後は綺麗なマットに座って気持ちよく熱されて上ろうか。

交換が終わってサ室に戻ると、やっぱりこのタイミングはサウナ意識の高いサウナー率が高く、上段がほぼ埋まっている。
しかし運よく最上段を得られ、静かにサウナ紳士たちと蒸される。

3セットの楽しみ方、その時その場所で違うなあ。
しみじみ感じながら、もう少しで出ようか、とそこでストーブに明かりが！！

20:00、２度目のストロングはしっかり凶悪でした…。
水風呂もやや下がって16.6℃、ビシッと冷たく染みました。

そして外気浴、すでにほとんど雨は上がり、心地よい秋の風。
これまで夏の満天で感じてきた強さとは違う、緩やかな、静かなととのいが。

ホームがあると、定点観測ができる。
季節は秋、きっとすぐに外気浴の足裏の冷たさに悩む冬が来るのでしょうが、このホームで今を味わいつつ、サ活ならではの季節の移り変わりを楽しむ幸せを感じ、帰宅ー。

サウナ：10,10,7分
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：所詮小童と識る

自身が昭和生まれだからといって、昭和からあるものに当たり前に馴染むかといえば、必ずしもそうでもない。

このつぼや、明らかに「昭和を支えた」人たちが支え、その人たちを癒してきたお店。
僕には語るのもおこがましい。

サ活なんて言葉には「？」な、本物サウナーの居場所にお邪魔した感じだ。

外から水風呂にタオルを投げ込みスムーズにジャブンと頭まで浸かるオッサン達に交ざり、黙々と3セットをこなす。

サ室、水風呂、休憩。
シンプルに「サウナ」する。

満足なサウナを頂いた。
でもそれは「サ活」。

ここではこのつぼやをそのままに楽しめる向きも一杯おられる。
ただ、僕の一年かそこらのサウナ経験のせいなのか、その時間の重さとのギャップなのか、全部を受け止めて楽しむに至れない自分がもどかしい。

まだまだなのか、好みなのか。
今はシンプルにここのサウナの良さだけ貰って、帰る。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：弾ける夜

はじめての満天夜サ活。

１日が終わってのサ活では、仕事など色々抱えて満タンの、その荷物をちょっと下ろせることを願って臨むこともある訳で、今日はそれ。
ボロボロのギリギリで手を伸ばして何とかたどり着くは、ホーム満天。

夜はどうしても若者は多くなるね。
でもサ室は何とかストレスレスのレベルで、ストロングが捗る。

個人的にロウリュウは耳が限界に来やすいため、タオルを頭の左右に渡して、やや顔にも掛ける。
それでも吸気で唇と口中が限界に、何とか10分をこなす。

あとは帰って寝るだけというサ活、一息ついて休憩で腰掛ければおぼろ月。
ああ来てよかった。

今日はサ室10分を3つ、と決めていた。
その自分にとっては微妙に高負荷のせいか、10x2の2セット目休憩で、今迄にないことが。

とにかく全身の肌で、強く泡が弾ける様な感覚。
雨？いや違う、雨は降ってない。
それにしても激しい、でもとても気持ちいい。

最近、「ととのう」の一言だけで表すのはちょっと勿体ない色んな感覚を、その時その時でじっくり味わうことを楽しめてきている気がする。

コレもいいなぁ。

覚え書きしとこう。
サ室前は炭酸泉5分、温泉3分、ジェットバス3分、水通し30秒からの10分2セットだった。

でも同じにやっても同じにはならないんだろうなぁ。
それもまたサ活ですか。
ととのい一期一会ですか。

3セット目休憩は、何故かリクライニングが真っ直ぐになってるのか担架状態のところに寝る。眠りに落ちる。

Matchで締め。
荷物はだいぶ下ろせた。


…が、駐車場でスマホで会社メールをチェックしたのが運のつき。
返さざるを得ないメールを受けて、うなだれながらメール返信の25-26時。

でもこのサ活があったからこそ得られた英気で乗り越え、こなした。

戦いは続く、しかし俺には満天が、サ活がある。
ありがとう…（また涙）

サウナ：8分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：15分 × 1
合計：1セット

一言：トレ後の楽園

単日の休みをトレーニング→サウナを目論んで綱島温泉湯けむりの庄に行ったら、コロナのせいでジムのビジターは受付しない、という悲しい答え。

意識もモチベも高く臨んだ行程を裏切られ、打ちひしがれて予定変更。
ヤケクソで公営ジム、たっぷり2時間こなし、イケア斜向い久し振りの港北の湯。

ここは駐車場無料が嬉しい。
外観はさほどこだわりを感じないけれど、中に入れば和風でキレイ、なかなか気持ちよく過ごせる施設。

清める。
冷シャンプーとあったので、北欧にあるあれかと思ったら何かペンギンのイラストのシャンプー。
これはコレで気持ちよし。

このサ室前に給水があるのはやっぱり良いですな。
そしてその先に水風呂という素晴らしい導線。

浴室についても奥の露天との壁がなくて、その日差しが美しい。
またスペースに無駄なく風呂も多し。
とても気持ちがいい。

サ室、外の68℃表示は明らかに低く、タワー上段では80℃台後半はあります。
満天よりも1段が高く、上下の温度差はそこそこあるかも。
上から2段目に陣取り、湿度もしっかりいい蒸しです。

とは言え昼を食わずにトレ後で2時半となれば、身体はキツイ。
10分もたずで9分1セット、外のベンチでゴロ寝休憩。

よく寝た。15時。

1セットで完了。

目当てのオールフリーアイスジョッキ300円と、ニュータンタン麺カツ丼セットで満足～。


と見せかけて、追加で
サウナ：7分
水風呂：1分
休憩：5分
もう1セット。
満足。

サウナ：10,8分
水風呂：2分 × 2
休憩：10,5分
合計：2セット

一言：立地がホームなのに何かアウェー感

近いけど何となく行ったことがない、そんな飲食店がよくある。

ここはチャリ10分圏内。
なのに、それと同じようにサウナ・オフロスキーな自分でも足が遠退く感、むしろ恐れのような何かがここにはあった。

存在を知ってから、優に20年以上経っている。
その佇まいも相まって、月日を追う毎に壁は高く高くなっていった。

それがサ活を始めた昨今、徐々にここの情報が集まり、また女性サウナーの方のサ活なども目にするものだから、折角の夏休み最終日、お初の何かに触れて終わるというのもまた良し、と意を決し、妻に
「恐いもの見てくる」
と言い残し、チャリを飛ばし乗り込む夕暮れ。

色々ありました。

・2Fの受付に上がろうとすると、知らない先客に「お疲れさまです！」と声をかけられ、たじろぎながら返す。

・3Fの休憩スペースに上がると、ととのいイスで休んでた「堅気か、堅気以外か」分からない先客が、理由の分からない強い目線を送ってくるので、とりあえず会釈して一つ開けた隣のイスに座る。

・3Fが恐いので2セット目の休憩を通常スペースで過ごそうと、隅の段に腰掛ける前に湯を流そうと鏡の前の桶を取ろうとしたら「ダメだよそれ取っちゃ」と湯船のオッサンに言われて、スンマセン。

とは言え、

・サ室、良い。ボナサウナ、身体にドンドン熱が貯まっていくよう。木材もキレイで音もなく、研ぎ澄まされた感覚すらあって集中できる。
・水風呂広い、滝あり。
・古いけれど充分に清潔。

ランの後とかのフツーのお客さまもソコソコいるみたいで、思っていた魔窟ではないと知ってよかった。
駐車場も数台分あって、そんなに狭くもないみたいだ。

奥さんが元町でショッピングなら、奥さんにカードを渡して自分は蒸されてる、とか。
中華街で食べて、前後で蒸されてバーで一杯、とか。

そしてご近所としては、思ったよりもフツーに真っ当なサ活ができる場所が徒歩圏で見つかって、とりあえず嬉しい。

まあ、それでもまだ魔窟感捨てきれてないけど。