【1日目/夕方/3セット】
・ドライサウナ:10分×1
・森のサウナ:10分×2
・水風呂:1分×3
・強冷水風呂:5秒×3
・外気浴:10分×3

【1日目/夜中/3セット】
・ドライサウナ:10分×2
(内1回はアウフグースあり)
・森のサウナ:10分×1
・水風呂:1分×3
・強冷水風呂:5秒×3
・外気浴:8分×3

【2日目/早朝/3セット】
・ドライサウナ:10分×1
・森のサウナ:10分×2
・水風呂:1分×3
・強冷水風呂:5秒×3
・外気浴:10分×3

2度目のお泊まり。親子で楽しむサウナも良いけれど、自分と向き合ってじっくりと堪能するサウナ時間も好き😌✨
今回もやはり平日とあって、どのサウナ室も静かにゆったりと過ごすことができました。毎回最後のアウフグース(夜中の1:00)のしっとりとした雰囲気が何とも贅沢。さらにユーカリのアロマのおかげで、仕事疲れも吹き飛んでグッスリと眠りにつけます🍀
翌朝もサウナ室は2〜3人程度で、運が良ければ「森のサウナ」のセルフロウリュウも独り占め♪ ヴィヒタの香りに包まれながら迎える朝。できれば、毎日こうして過ごしたいわ😂💕
そんな「ウェルビー福岡」。いつ来ても最高です😊🌿

ジュンペイさんとカリメロくんさんのウェルビー福岡のサ活写真

ベトコンチャーハン

自分でロウリュウして食べる、ガーリックの効いた栄養満点のアジアンチャーハン。優勝です!美味すぎ♪

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 70℃,90℃,86℃
  • 水風呂温度 15℃,4℃
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