・ドライサウナ:12分×3
・水風呂:1分×3
・外気浴:10分×3
(合計:3セット)

記録し忘れてた(笑)😂💦
梅雨はまだ明けてないのに絶好の外気浴日和だったのでいつものサウナへ。お風呂はほどほどの利用客でしたがサウナは超満員💦💦日曜は朝でも昼でも多いみたいですね😅
でも、暑くなってきたせいかいつもの水風呂が15度台とヒンヤリしてたこともあり、バッチリととのいました😌♨️

早く県外のサウナ旅も楽しめる日が来ますように…🙏✨

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15.8℃
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