地図からサウナが探せる！

神戸サウナ&スパ

カプセルホテル - 兵庫県神戸市

湯遊び

2023.11.11

1回目の訪問

最近、関西サウナ紀行みたいになってきてますね(^^;
今回は神戸に足を伸ばして、サウナーのバイブル「サ道」にも登場したことのある、神戸サウナ＆スパにやってまいりました。
サウナは４種類、「ロッキーサウナ」「フィンランドサウナ」「塩サウナ」「ハマーム（岩盤浴）」とありますが、文字数の都合上前２つだけ取り上げます。

#サウナ
ロッキーサウナは屋内側に設置されている。このサウナで一番規模の大きな部屋で、2～30人は入れそうな容量。上中下の3段ある長椅子の他、4つほど切り株風の個別椅子も設けられている。サウナストーブは室内入って左奥側に大きめのストーンタイプ。12分計・室温計・テレビが完備されている。100℃超えの室温にビビりそうになるが、思っているよりはマイルドな暑さという印象。毎時0分からフィンランド式ロウリュ、毎時30分からアイスロウリュが実施される。
フィンランドサウナは露天風呂側に設置されている。上下の2段長椅子の他、こちらも4つほど切り株風の個別椅子がある。サウナストーブは中央にやや小さめのストーンタイプ。セルフロウリュが出来るようになっている。12分計は設置されておらず、砂時計にて時間管理をする方式。また、テレビもなく、BGMの類も流れていない。80℃前後であるが、暑さ自体はロッキーサウナと変わらない印象。積極的にロウリュをして暑くするのも良いかもしれない。また、入口脇に自由に使えるヴィヒタも置かれているので、入った後にバシバシ叩くのもまた一興。

#水風呂
屋内側が23℃、露天風呂側が11.7℃の水風呂がそれぞれ設置されている。
屋内側はキャパシティは小さいものの、水深がかなり深いタイプで、全身をくまなく冷やすことが出来る。
露天風呂側は公称11.7℃であるが、実際は体感的に2℃ほど高いと思われる（それでも十分冷たいのだが）

#休憩スペース
屋内側に金属製の椅子、露天風呂側に木製の椅子、フィンランドサウナ横に長椅子がそれぞれ設置されており、どこかで必ず休むことは出来ると思われる。

サウナも大阪、神戸で毛色が違っていいですね。
次は京都のサウナに行ってみたいと思います。