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焼石_蒸し男

2024.02.23

2回目の訪問

ホームサウナ。
連休初日。
午後15:00IN
既に混み始めてきたかな。サ室は8割くらい。

いつも通り湯通しから
①サウナ10分→水風呂1分→内気浴15分
②サウナ12分→水風呂1分→内気浴15分
③サウナ14分→水風呂1分→内気浴15分
④サウナ16分→水風呂1分→外気浴25分(ととのう)

ちょっと温めに感じたかな

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