焼石_蒸し男

2024.02.12

2回目の訪問

久しぶりの来訪。
夕食をすませてからなので、軽めにしようと思う。客足は初めは少しお客も多い感じはしたが、19:30過ぎると大分パラパラになってきますね。
いつも通り湯通しをしてから
①サウナ6分
水シャワー
内気浴10分
②サウナ12分
水風呂2分
内気浴20分
③サウナ18分
水風呂3分
外気浴10分(ととのう)
内気浴10分

20:00過ぎるとサ室も開閉も少なくなり熱くなってきます。今日もよく蒸されたなあ、最高でした👍
帰りはマッチ飲んでサッパリして帰ります。

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