可愛い自販機

2022.04.12

19回目の訪問

一日置いてラクーア。
18:45ごろにインして20:30のアウフグースを目指してお風呂へ。
洗体と予熱を済ませればコメアの時間が始まる。今日の発汗がいつもより良くて、予熱をじっくりやった甲斐がある。
ぼーっと外気浴済ませた後にヴェレに向かうとオートロウリュ直後だったようで、オールドログは変更。ヴェレは日曜に楽しんだ。
とにかく外気浴に優れた季節となりました。
アウフグースでアチアチになった体を強水風呂→弱水風呂で冷ました後に椅子に座ると時間を忘れてしまいそうな気持ちよさに。

  • サウナ温度 80℃,80℃,100℃
  • 水風呂温度 22℃,14℃
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