ジェクサー・フィットネス&スパ24 新宿
スポーツジム - 東京都 渋谷区
スポーツジム - 東京都 渋谷区
行ってきましたよ、ジェクサーフィットネススパ新宿さんに
今日はプリキュアをリアタイで見れないのと断捨離するにあたりストレスが溜まっていたので、ハッサンのために来ました。
今日はジム利用しました。
素人ながら、
ショルダー30回(27kg?)
ヒップ?30回(45kg?)
アブドミナル35回(35kg?)
をやりました。
そろそろトレーナーさんも必要なわけですが。。。
予約できなかったw
そしてそこからサウナ3セット行きました。
サウナ時間が3分くらいと短め休憩も短め。
結果。
ジム滞在時間は2時間ほどでしたとさ?
だがプロデューサーサウナースイマーの旅は始まったばかりだが、
今回は参加回数が少ないw
今日のランチはガパオライスかな?
いや、タイ料理イクしかないw
コメントすることができます
すでに会員の方はこちら