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サウって来るわ

2023.12.03

64回目の訪問

サウナ飯

信州健康ランド

[ 長野県 ]

今週は土曜にこちらへ。
仮眠室で休んでたら、深夜1時にいきなり怒声が響き渡り館内騒然😰
その正体は泥酔者で意識朦朧前後不覚記憶喪失となり、挙げ句お巡りさんのお世話になってました。
自身はどれほど飲んでも記憶を失くす様な事はありませんが、酒席での失くしたい失敗の記憶は多数😖
来週末は会社の忘年会、それ以降も友人との忘年会や年越しで飲む機会多数なので気を付けよ。
ちなみに昨日は肉の日だったので、当然一人焼き肉してましたが来週の土曜も肉の日ですね👍

朝食バイキング

せめてスクランブルエッグは温めてほしい

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  • サウナ温度 98℃,118℃
  • 水風呂温度 17℃
36

サウって来るわ

2023.11.25

63回目の訪問

サウナ飯

信州健康ランド

[ 長野県 ]

今週もこちらへ。
NEPPAのオートロウリュウが、今週も継続してるか気掛かりでしたが健在で一安心。
いい熱さになりましたね👍
今週はパチンコが全く当たらず、ずーっとマンガ読んでました😅

300円値上がりした朝食バイキング

ミートスパ、チキンカツ、スクランブルエッグ等が仲間入りしましたが、温泉たまごが消えてしまいました😢

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  • サウナ温度 98℃,118℃
  • 水風呂温度 17℃
11

サウって来るわ

2023.11.19

62回目の訪問

サウナ飯

信州健康ランド

[ 長野県 ]

夕べリビングで寝てしまい、寒くて目覚めたのが朝の5時😥
冷えた体を温めようとまた入館😅
体が温まったところで朝食に行ったら、まさかの値上がり通知😢

1,100円の朝食バイキング

300円の値上げは思い切ったと思いますが、それが反映されたメニューも楽しみ😁

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  • サウナ温度 98℃,118℃
  • 水風呂温度 17℃
34

サウって来るわ

2023.11.18

61回目の訪問

サウナ飯

信州健康ランド

[ 長野県 ]

今週ももちろんこちらへ。
今週は空いてて仮眠室もガラガラでしたが、そんなでもいびきのうるさい輩が、仮眠室に必ず居るのは不思議😥
いつも耳栓で対策してますが、完全に遮音出来ないので腹立たしい...
更に今朝は仮眠室前で、◯◯塾とかいう胡散臭い講座の打ち合わせを、デカい声で通話してるオヤジの声で強制的に起こされました💢
シンケンのスタッフさんには、利用者からの声出しに頼るのでは無く、巡視回数を増やして監視を強化して頂きたい🙇
サ室は今週も、NEPPAのオートロウリュウのお陰で体感温度高く過ごせました。
しかし、ロウリュウ直後はロ◯ネットのそれに近いんですが、ここはその熱さが持続しないのが残念。何故だろう🤔
同じ20分サイクルで、ロウリュウ水量もサ室の広さも室温も変わらないと思うんですが...

全く関係ありませんが、長野県東信地方で食されるくるみ蕎麦の蕎麦つゆを、たまたま売店で見つけたので貼っときます。
噂によると唐辛子バージョンもある様なので、興味があれば土産物を取り扱ってる店で探してみてください👍

すずやの旨辛チーズクッパ

個人的にはチーズ邪魔でした😅 次回からはシンプルな旨辛クッパにします👍

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  • サウナ温度 98℃,118℃
  • 水風呂温度 17℃
25

サウって来るわ

2023.11.12

60回目の訪問

サウナ飯

信州健康ランド

[ 長野県 ]

実は間もなく、シンケンで二日目の朝を迎えようとしています。(現在時刻3:30)
その理由は、昨日の午後そろそろ帰ろうかと思ってたところに知り合いが来館し、流れでビールとハイボールを飲んでしまった為😅
そして2:58に精算し3:03に再入館したので、深夜料金掛からず明日は24時まで滞在出来ます🎉
昼過ぎには帰るつもりですが...
仮眠室も二日続けて端の同じ席を確保し、すっかり常連気分なのでたまにはサ活を上げようと思います。
まずはNEPPAですが、オートロウリュウが復活してました!😳
きっちり20分毎で、以前より水量も増えてていい熱波が来ます!
サ室温度は変わりませんが体感温度は確実に上がりました!
そして高温サウナですが、NEPPAが熱く感じる為こちらは物足りなくなりました😥
またアロマロウリュウカレンダーも撤去されていて、少し寂しく感じました。
現場からは以上です。
一昨日の夕食ですが、以前から気になっていた酸辣湯麺をチョイス。
大広間でなく樹林に入りましたが、樹林店内のみの提供でワインの飲み比べセットがありました。
こちらもチョイスしようかと思いましたが、オッサン一人でははばかられ断念😢
サ飯も同じくで、牛スジカツカレーとトマト酸辣湯麺が樹林限定サ飯メニューになってました。

酸辣湯麺とギョウザ

最後まで熱々で美味しかったです👍

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  • サウナ温度 98℃,118℃
  • 水風呂温度 17℃
50

サウって来るわ

2023.11.05

59回目の訪問

サウナ飯

信州健康ランド

[ 長野県 ]

今日は早朝から市の一斉清掃があり、ダラダラながらも7時に終了となった為ヒマを持て余しまたこちらへ。
するとシンケンスタッフの皆さんは、まだ道路脇の清掃をせっせと行われていた為少し申し訳無く感じながら入館するも、清掃には支配人やスタッフのご家族?と思われるお子さんも参加されていた為、シンケンに更に親しみを感じました😆
ちなみに今日は2セットのみで、ずっとマンガ読んでました。

朝食バイキング

オムレツやスクランブルエッグなど、卵料理の再開を切に希望します🙇

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  • サウナ温度 98℃,118℃
  • 水風呂温度 17℃
29

サウって来るわ

2023.11.04

58回目の訪問

サウナ飯

信州健康ランド

[ 長野県 ]

連休で混んでるのを承知で今週もこちらへ。
ちなみに昨日は通常出社日で、更に終業15分前に品質問題が発生し1時間の残業になってしまった為、18時のアロマロウリュウには間に合わず😢
更にランド前の🅿は満車で第2🅿へ。
が、館内はさほど混雑しておらずそれなりに快適に過ごせましたが、夜間仮眠室やテレビルームはほぼ満室でした。
こちらはホテルを利用しない場合、深夜3時を過ぎると深夜料金1,100円が加算されますが、翌朝10時には退館しなければいけません。
今日は時間を気にせず夕方までゆっくりしたかった為、3時前に1回退館し3時を過ぎてから回数券で再入館しました。
少し面倒ですが、回数券は1枚あたり1,100円なので支払い額は変わらずに、これで24時まで滞在時間を伸ばせます。
更に来店ポイントも新たに付与される為お得かと👍

旨辛クッパ

一人焼き肉の〆に。丁度いい辛さで食べ易い👍

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  • サウナ温度 98℃,118℃
  • 水風呂温度 17℃
27

サウって来るわ

2023.10.29

57回目の訪問

サウナ飯

信州健康ランド

[ 長野県 ]

混み合うので土曜の宿泊は避けてますが、今回は会社仲間数人とサウナとビール会初開催の為土曜に入館。
今週はスタッフの皆さんがハロウィン仮装されて出迎えてくれました。
ちなみに会は夕方からでしたが、待ちきれず朝8時に入館して一人で朝食バイキングからスタート😅
その後はサウナしてビール、チューハイ片手にパチンコ、マンガのお供にウイスキーハイボールですっかり出来上がり、夜はお茶飲んでました😂
大広間は一時満席になって入場制限が掛かるほどでしたが、土曜はいつもこんな感じ?
NEPPAのアロマロウリュウですが、サ室入口のドアにアロマカレンダーが貼り出されていて、その日その日のアロマの種類が分かる様になってました👍 
また2週間ほど前から水風呂が若干冷たくなった気が気がしますが、サ室の体感温度が下がったせいですかね?

朝食バイキング

今回は思い付きで蕎麦にカレーをかけてみました👍

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  • サウナ温度 98℃,118℃
  • 水風呂温度 17℃
24

サウって来るわ

2023.10.21

56回目の訪問

サウナ飯

信州健康ランド

[ 長野県 ]

今週もこちらへ。
土曜の18時少し前、アロマロウリュウに間に合わそうとそそくさと浴室に向かったら、浴室入口ドアのガラスが割れていてスタッフが右往左往😳
何があったのか聞こうかと思いましたが野暮なのでやめました。
16日のメンテナンス休館であちこち細かいところが変わってましたが、水風呂の温度は変わらずで残念😅
個人的には音の出なくなっていたパチンコ台が、メンテされて復活したのが嬉しいところ😁
ツマミは自家製もつ煮。

煮カツ丼

もちろん七味たっぷりで👍

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  • サウナ温度 97℃,118℃
  • 水風呂温度 18℃
24

サウって来るわ

2023.10.14

55回目の訪問

サウナ飯

信州健康ランド

[ 長野県 ]

今週もこちらへ。
毎回すずやだと出費がかさむので、今回は大広間でサ飯。
青唐辛子のピリ辛豆腐をツマミに取りましたが、醤油に漬け込んだと思われる青唐辛子とミョウガの相性が良かったです。
自身も辛胡椒の醤油漬けを作ってツマミや弁当のおかずにしてますが、次回からはミョウガも入れようかと。
肝心のサウナは、先週から体感温度が下がった様に感じます。
今日は信州健康サウナーさんも来館されていて偶然偶然しましたが、彼も同じ様に感じられたそうです。
来週は元に戻っています様に🙏

天ぷら蕎麦とミニソースカツ丼

危うく天ぷら蕎麦とミニ天丼を頼むところでした😅

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  • サウナ温度 97℃,118℃
  • 水風呂温度 18℃
27

サウって来るわ

2023.10.08

54回目の訪問

サウナ飯

信州健康ランド

[ 長野県 ]

先週出来なかった生け垣の刈り込みを、昨日帰宅後にやっつけたので今日もこちらへ。
ちなみに、就寝までコルセット付けっぱにしてたのが良かったのか、今日は腰痛発症せず😳
次回も試してみよう。
入館時にフロントで、今日は三連休の為混み合ってますが申し訳ございません、と。
連休中日は仕方無いですね。
他のスタッフさんからは連泊ですよね?と聞かれ、昨日は帰宅して今日は日帰りです、と。
スタッフの皆さん、緊張するのであまりお気遣い無く😅

鍋焼きカレーうどん

長野県民は七味たっぷりで👍

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  • サウナ温度 98℃,118℃
  • 水風呂温度 18℃
25

サウって来るわ

2023.10.07

53回目の訪問

サウナ飯

信州健康ランド

[ 長野県 ]

今週も別宅へ😅
3連休だからか🅿は混み気味ながらも施設内はいつもより静かな感じ。
それでもやはり入館者は多かったのか、夕べは宴会場も仮眠室に開放されてました。
今朝宴会場を覗いてみたら一人もおらず、気温17℃で水風呂より冷えてました😂
いつもの仮眠室は通常の混み具合でしたが、みんなどこに居たんだろ?

すずやの旨辛クッパ

ちょい辛で食べ易い👍

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  • サウナ温度 98℃,118℃
  • 水風呂温度 18℃
22

サウって来るわ

2023.10.01

52回目の訪問

サウナ飯

信州健康ランド

[ 長野県 ]

29日に、ここの露天風呂から中秋の名月を眺めようと仕事帰りに。
しかし0時まではシンケンの建物に邪魔されて拝めず。
すずやの肉の日なので当然一人焼き肉して一泊。

そして今日は生け垣の刈り込みをするつもりが、朝から雨だったのでまたこちらへ😅
回数券終わったから次回また購入しなきゃ。
隅っこのエヴァンゲリオンに2,000円投入するも音沙汰無し。
てか、ステージに玉が乗らず回りが悪過ぎ。
ヘソの釘も嫌な曲げ方😔
アロマロウリュウは久し振りのシトラス。
サ飯ははちと残念。
マンガコーナーでは剣客商売というマンガに興味を持ったので次回から読み進めます。
帰りにシューズロッカー前で、メントスを5個収穫して帰宅。
えっ、サウナ?
今日は多めで高温、NEPPA、ミストに5、6回入りましたよ👍
また一週間頑張ろう。

四川麻婆豆腐とライス

辛口ですがそれ以上に塩辛かった。 樹林の味付け、いつもおかしい気がするのオレだけでしょうか?😥

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  • サウナ温度 100℃,120℃
  • 水風呂温度 18℃
28

サウって来るわ

2023.09.23

51回目の訪問

サウナ飯

信州健康ランド

[ 長野県 ]

今週もこちらへ。
居心地良くて、最近は週末の別宅になってます😂
深夜、サウナーが誰も居なかったので高温サウナのサーモメーターを12分計の下に移動してみました。
20分程そのままにしておいたら、移動前120℃だったのが104℃まで下がりました。
サウイキで他の方が仰られておりますが、普段の設置位置はストーブの熱の影響を予想以上に受けてますね。
まぁ、ここのNEPPAもそうですが他施設でもサーモメーターは天井に近い位置に設置してるところが多数なので、実際の温度はどこもサバ読んでるので責める気は全くありませんが😅
今回、初めて居酒屋まつを利用しましたが、7〜8年前にタバコを辞めた自身としては、喫煙可能店のまつは居心地悪過ぎました。
タバコ臭が苦手な方はご注意を❌

居酒屋まつの厚揚げおろし

少ししか残ってませんが、奥は鳥もつ煮です😅

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  • サウナ温度 100℃,120℃
  • 水風呂温度 18℃
28

サウって来るわ

2023.09.17

50回目の訪問

サウナ飯

信州健康ランド

[ 長野県 ]

今日こそはホームへと思ってましたが、隣の家のワンコの鳴き声で早朝に起こされ、瑞祥と迷いましたが結局こちらへ。
露天の畳スペースの日当たりが悪くなって来てて、秋の訪れを感じる今日この頃🍁
三連休のせいか、浴室は子供の叫び声で賑やかでした😅

五目あんかけ焼きそば

麺が少なめで少し物足りない😥

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  • サウナ温度 100℃,120℃
  • 水風呂温度 18℃
25

サウって来るわ

2023.09.16

49回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

昨日はNO残業日だったのでこちらへ直行。
18時のアロマロウリュウに間に合わせる為、慌ただしく入館して洗体。
アロマはローズマリーで軽く整い、ちょこっとパチンコで遊んで一人焼き肉へ。
仮眠室は過去イチでいびきの大合唱でした😥

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  • サウナ温度 98℃,120℃
  • 水風呂温度 18℃
21

サウって来るわ

2023.09.10

48回目の訪問

サウナ飯

信州健康ランド

[ 長野県 ]

今週もこちらに。
売店前の階段前に樹林の期間限定お得サービス看板を発見!
生ビール注文でカリカリチーズ揚げサービスとの事で早速利用。
多分このお得サービスは樹林初めてではないかと😳
更に秋の味覚フェア限定メニューから、秋野菜のかた焼きそばをチョイスすると共に9月LINEクーポンのエビ春巻きもオーダー。
生ビールが一杯じゃ当然全然足りない🎉
秋野菜かた焼きそばは、野菜よりキノコたっぷりでした。
パチンコも連チャンしてくれて、リフレッシュ出来ました!

秋の味覚フェア、ムール貝のガーリックスパ

色合いが悪いのは、日当たりのせい😢

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  • サウナ温度 98℃,120℃
  • 水風呂温度 18℃
15

サウって来るわ

2023.09.03

47回目の訪問

サウナ飯

信州健康ランド

[ 長野県 ]

土曜日は繁忙期料金で1,100円upですが、今週は何故か割増無くシングル6,600円。(公式HPから予約の場合😅)
更にすずやの肉の日イベ日が重なったので今週も宿泊。
タイミング良く、今月から秋の味覚フェアも始まったので早速もみじ肉をジュージューしました👍
他の方も書かれてますが、NEPPAはもう少し湿度があった方が好き。
ちなみに土曜のアロマはユーカリでした。

味噌ラーメン

個人的に勝手に命名、シンケンの夜鳴きそば

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  • サウナ温度 98℃,120℃
  • 水風呂温度 18℃
14

サウって来るわ

2023.08.26

46回目の訪問

サウナ飯

信州健康ランド

[ 長野県 ]

今日は定時で上がれたので仕事帰りにこちらへ。
ホーム選択もチラッと頭をよぎりましたが、金曜夕方に出没する常連さんの、マナーの悪さに辟易してるので今日もパス。
なんだかんだと、ますますホームの敷居が高くなっていく😥
何て事を考えながら、入館時入口付近ですずやと思われる焼き肉の匂い。
そう言えば久しく焼き肉してないなと、急遽シングルを取って一人焼き肉する事に👍
サウナは相変わらずのコンディション。
個人的に金曜仕事帰りの1回目しか整わないので、失敗の無い様NEPPAでじっくり蒸されてからしっかり水風呂。そして軽めの整い。
リニューアルした館内着は渋い色合いで若干薄手。女性はいつものピンクだったのでメーテルさんのサウナハットとの相性は安泰かと😁
今回は退館時にちょっとしたアクシデントがあり自身の間の悪さを感じましたが、自衛も困難な為帰宅後も頭を悩ませてます😰
結果が分かったら改めて報告します。

肉、その他いろいろ

ニンニクのホイル揚げは油をこぼさない様にご注意を。

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  • サウナ温度 100℃,120℃
  • 水風呂温度 18℃
24

サウって来るわ

2023.08.20

45回目の訪問

サウナ飯

信州健康ランド

[ 長野県 ]

最近ご無沙汰してるホームに後ろ髪引かれながら今日もこちらへ😅
サウナが色々あって仮眠が出来て当たればパチンコも面白いし、何より広いから人密度が低くて落ち着ける。
更に回数券使用ならホームより350円もお得(岩盤浴込みで)😳
今日も昼は大広間。
が、いつもはフロントに居る綺麗なおねーさんが今日は大広間で注文を取ってました。
聞いたら今日はヘルプ対応との事でしたが、帽子と黄色のTシャツも全く違和感無く良くお似合いでした👍

うま煮そばとミニスーラー炒飯

炒飯に付いてきた酢を、うま煮そばにもかけてサッパリ頂きました👍

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  • サウナ温度 100℃,118℃
  • 水風呂温度 18℃
20