サウって来るわ

今週はスパランの女神をシンケンでおもてなし。
このサ活を上げる為に夕べの画像を確認したら酒の画像ばっかでした😅
いつも独り酒なのでお陰で夕べは楽しい時間を過ごせました。
今日は雪の為早々に帰宅され、こちらのサウナに案内出来なかったのが残念でしたが、無事に戻られた様で安心しました👍

まつの石焼きビビンバ

石鍋が熱々でおこげが美味です👍

今日という日を目一杯楽しむ為、朝5時に入館。
サウナ後パチンココーナーで確変中のまま空いてる台を発見😳
早速頂戴しましたが単発で終了😔
その後例によって朝食を食べ過ぎ腹がヤバいです。
今日は大事なお客さんをお迎えする予定なので、とりあえず昼寝かなぁ😅
なおサ室温度はサーモメーターの表示値です🙇

朝食バイキング

今日のカレーは具だくさんでした👍

昨日はサウナ、ビール、パチンコにどっぷり。
今朝は二日酔いでした😰
パチンコはあまり見れない嬉しい演出が発生した一方、大当たり確率1/68の確変高確時にまさかの400回ハマリというイライラする展開も。
↑の確率を計算したら何と0.27％😳
どんだけ引き悪いねん😅
まつとあずさでは期間限定で、翠ジンソーダが何杯飲んでも半額の260円でお得👍
そのまつでは石焼きビビンバ注文時に、ワガママ言ってコチュジャンをサービスして貰い美味しく頂きました。
サウナは20分毎のロウリュウがあるNEPPAが一番。
だんだん外気温が上がってきて、外気浴が気持ち良くなってきましたね。

ドンタコス

復活したみたい。売店で160円です👍

カミさんが今夜焼肉屋で食事会との事。
それならオレはすずや？って事で今週もこちらに帰宅😅
今日はすずやも仮眠室もガラガラです。
ちなみにサ室温度は体感ではなくサーモメーターの表示値です。

旨辛ラーメン

ラーメンなのに何故かスプーンが付いてきた👍

○ン○ンをチェックアウトしその足で今日はこちらへ。
思い込みでチ○チ○とか訳さないでください😥
今日の目的は2つ。
一つ目は期間限定メニューのスンドゥブチゲ定食を味わう為。
こちらは昨日から、春の限定メニューに変わっており達成出来ず。
でもホタルイカの天ぷらは絶品でした👍
もう一つはおぶ～会員ptの2,000ptを達成し招待券×10をゲットする為。
そして今日2日はおぶ～の日でpt2倍なので万全の態勢。
が、達成まで35ptのところ4,200円使って84ptゲットって、わざわざおぶ～の日じゃなくても良かった😅
その招待券はおぶ～がホームの、会社の後輩夫婦にくれてやるつもりでしたが、メンバーズカードに回数券の形で付与された為そういう訳にもいかなくなり😰
ちなみにサ室温度はサーモメーターの表示値で体感温度ではありません🙇
湯上がりは抹茶とラムレーズンをダブルで。

辛口石焼きビビンバ

自身には美味しく頂けるギリギリの辛さでしたが、器も超熱々で焦がせるのでオススメです👍

すずやの石焼きビビンバと食べ比べようと思い、今日は昼飯をまつで。
まつの石焼きビビンバは石鍋が完全に熱々で、しっかり焦がせて大満足😊
大きな声では言えませんが、シンケンの石焼きビビンバはすずやよりまつの方がオススメです🤫
まつの隣のあずさでは、翠ジンソーダ半額が3/1から始まってました。
ちなみにサ室温度はサーモメーターの表示値で、体感温度ではありません🙇

まつの石焼きビビンバ

器が超熱々なので、しっかり焦がせます👍

カミさんが週末実家に行くと言うので今週もこちらへ帰宅😅
夕べはかなり空いてましたが何故か車中泊してる方が。
高級外車を一晩中アイドリングしてましたが、エンジンやバッテリーに負担が掛かりそう😥
明後日からまつで翠ジンソーダがお得に頂ける様ですが、少し安過ぎないですか？

すずやの石焼きピビンパ

石焼きなので最後まで温かいまま美味しく頂けました👍 確かまつにも同じメニューがあったような？🤔

仕事帰りにこちらへ。
サウナマット、頻繁に交換する訳じゃないのに8枚必要なところ4枚のみ。
最近は汗を拭いて退室する方も増え、マナーアップして来ましたが出来れば全面敷いて欲しい😟

今回も金曜仕事終わりに直行し二泊。
サウナと焼き肉したら、缶ビール飲みながらパチンコばっかやってるので小遣いが残り僅かに。
ちなみに給料日は28日😅

夕べたまにはファミリールームで寝ようかと中を覗いたら、ヨギボーを全て独占した上抱き合って寝てるカップルが。
仮眠室は男女別々なのでファミリールームに来たんだろうけど、一緒に寝たけりゃ部屋を取るか隣のラブホに行きゃいいのに😮‍💨
と言う訳でヨギボーを確保出来なかったので仮眠室へ。

NEPPAはオートロウリュウのタイミングに合わせて入るのが熱々で気持ちいい👍
塩サウナは少し前から温度が2～3℃上がっていい感じですが、それでも足元がすきま風で冷えるのが少し残念😔

すき家 塩尻志学館高校前店

ねぎ玉牛丼と豚汁セット

駅そばも飽きてきたので今日はこちらへ。

今週末は大阪に進学した息子の様子見でカミさんが不在の為、今週もこちらに二泊。
が、サウナと風呂に入ったら、ビール飲みながらパチンコしてマンガ読んで昼寝して日が暮れたらすずやで焼き肉。
我ながら良く飽きないものだ😥
最近はまつの牛スジ煮が昼酒のツマミにお気に入り😅

居酒屋まつの牛スジ

七味たっぷり掛けて👍ちなみに画像奥はホテルイカ。

巷では今日、バレンタインデーとか言うイベ日の様ですが、ウチのカミさんは今朝早くオレを置いて大阪で一人暮らししてる息子の元へ旅立ちました。
明日はUSJに行くとかどうとか。
と言う訳で今週末もこちらに帰宅😅
高温サウナの扉がきちんと閉まらず半開きの為、今日のサーモメーターは温度低め。
ちゃんと機能してる事を確認出来ました👍

タラのチャンジャとオイキムチ

ツマミに初めてオーダーしましたが、自身にはイマイチでした😅

会社から配布される無料利用券の期限が明日までの為、仕事帰りにまたこちらへ。
もう少しサ室温度が高ければもっと利用するんですが😅
皆さん今週も後一日頑張って、週末サ活を楽しみましょう！

仮眠室利用ですが今週はこちらに二泊。
が、サウナと風呂に入ったら、ビール飲みながらパチンコしてマンガ読んで昼寝して日が暮れたらすずやで焼き肉。
自堕落過ぎる週末を過ごし少し自己嫌悪感を感じていますが、今週末は大阪に進学した息子の様子見にカミさんが不在の為、同じ事を繰り返すかも😅
食事処のモバイルオーダー導入は、先週イサケンで経験してるので戸惑う事無く対応。
スマホでメニューを見ていたら、暫く前にメニューから消えたチョリソーのハーフ盛りが復活😳
一人前で4本も要らないのでこれは嬉しい。
更に｢激辛旨クッパ｣なる新メニューを発見！
〆に早速オーダー👍

激辛旨クッパ

旨辛クッパより辛いですが、自身は旨味を感じられる旨辛クッパの方が好きかも🤔

昨日の帰宅後、今朝までサウナと風呂を我慢出来ずに夕べからこちらへ😅
松本はここ数日、最高気温が2～3℃なので冷えた体を温めたくて我慢出来ませんでした。
それと、雪が積もってもウチに居なければ雪かきしなくていいから。
雪かきに熱心な隣人が居ると面倒です😅
が、こちらは雪かきするほどではなく、うっすら白くなる程度で済みました。
大雪情報が出てたせいか今週は人少なめな感じ。
夕べのすずや一人席もガラガラでした。
ちなみに水風呂が冷たくなってる気がする。
↓は夕べの体感ですが後で計測します🫡

すずやの旨辛ラーメン

旨辛クッパには付いて来ないお冷やが付いて来ました👍

仕事帰りに7ヶ月振りにこちらへ。
今日は冷え込みが厳しかった為、こちらの薬湯風呂で温まって帰ろうかと。
ちなみにこちらの施設は、会社の福利厚生のお陰でタダで利用させて頂いてます👍
サウナが温めなのであまり来ませんが😅
皆さん今週も後一日頑張って、週末サ活を楽しみましょう！

スパランから移動し夕べの宿はこちら。
12℃の水風呂温度の真偽を確かめにやって来ましたが、結果キンキンに冷えてやがりました😅

夜は居酒屋で油淋鶏、川エビの唐揚げ、ぜいたくサラダをツマミにビール、ハイボール、ウイスキーロック。

今朝は再度偶然しに来てくれたスパランの女神と朝食バイキングしましたが、帰り道に少し空腹を覚え急遽道の駅蔦木宿で蕎麦を頂き帰宅。
朝食食べた時は食べ過ぎたと思ったんですが😥
ちなみに朝食食べた後体重を量ったら2Kg減。
先々週から始めたダイエットの効果が出て来たかも🤔

道の駅 信州蔦木宿

粗挽き蕎麦

蕎麦湯も濃厚で美味しかった👍

今日はこちらへ。
6時に自宅を出て下道をのんびりドライブして来ましたが、その道中今日は親父のBirthdayだった事を思い出しました😥
お袋が2/3なので来週末一緒にお祝いします😅

さて初訪のスパランさん、ここの女神に以前に激推しされてたので本日お邪魔しています。
館内はそこそこ人が居るのに浴室は2～3人でサウナは貸し切りでした。
たまたまですかね？🤔
館内はナノ水使用という事で、おぶ～と一緒だなと思ったら水風呂温度も同じ15℃。
夏は温くなるそうですが、こんなにサウナに力入れてるのにそれは勿体無い。
パチンココーナーに移動したら昔懐かしの台が一杯🤩
とりあえず15年位前のエヴァンゲリオン打ってみます！🫡

今週もこちらへ。
男子側はNEPPAサウナのストーブが新しくなり、オートロウリュウ水量が元に戻ってからいい感じ。

先週もそうでしたが、今週も水風呂を短めにしての夜明け前の薄暗い中-3℃の外気浴が意外に心地よく。
風があると当然寒いですが、先週今週は風が無くてゆっくり出来ました。
その数分後、冷えた体を壺風呂で温めるのも、今の時期ならではの至福の時間🤤
ちなみに今日は風呂の日で、アロマは特別でシャンパンとの事。
本物？🤔香りは普通にマスカットでしたが😅

パチンコは最悪で、初当たりはそこそこながらも連チャンは全く😰

朝食バイキング

せめてスクランブルエッグにして貰いたい😢