カプセル&サウナ日本
カプセルホテル - 広島県 福山市
やはり年度末は忙しい！
そんな時こそ心のオアシス、カプセル&サウナ日本へ。
がしかし、明日の福山マラソンの影響でカプセルは満室！
なんとか電話予約でカプセルの上段を確保して頂きました♪
19時ロウリュはもちろん我らが熱波師リーダー、インターバル田内さん！
いけダンディさんとも偶然し、満室も覚悟していましたが、なんと参加者は4名。
マラソン参加者の方はあまりサウナには興味ないんですかね(笑)
ということで、通常ロウリュ2セット→インターバル→熱湯ロウリュ1セット～の私といけダンディさんに集中砲火それぞれ20回！
田内さんもキツそうでしたが、こちらもヤバいくらいの熱さで終了と同時に即退散🥵
水風呂2分でしっかりクールダウンし、本日もととのった～～～～～🤤
しっかり仕事の疲れをリフレッシュして、本日のサ飯は、海鮮処 龍之子さんへ。
海鮮系が美味しお店で、なんとクジラの造りもあり、さらに季節ものでずっと食べたかったふきのとうまでありサイコー♪
ビールや日本酒でしっかり堪能させて頂きました♪♪
シメは隣のお客さんと意気投合し、シュワジールさんでワインとハム♪
本日は、シネマモードで福山ワイン工房さんの映画イベントがあったのですが、結局仕事で行けなかったのが残念過ぎますが、次こそは！
本日も良きサウナとサ飯でした～♪
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