ご無沙汰してたけど久しぶりのホーム
今日はちょい気温下がったから楽かと思ったが長後街道の上り坂はやはり汗かいた。
雨降ってきたけどむしろ外気浴がミストんなって気持ちいいなこれ
ひとっ風呂と1セットやってとりあえずご飯。

生姜焼き丼

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17.8℃
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