18:30入館
ホームとか言っといて実は今年初。
12-15-18の3セット
だんだんと外気浴もキツくない気温になりました。
ここんとこ仕事終わらんくてサウナいって泊まってまた出勤。とかそんな使い方ばかりだったので一段落して帰り際のお風呂は格別。

最後やっぱり12分やってお風呂でシメ

カキフライ

帰ったら2日目カレーが待ってる

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
0
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