サウナ&カプセルホテル 北欧
カプセルホテル - 東京都 台東区 事前予約制
再訪
予約制になってから初めての訪問
アウフグース時には並んだりしているがそれ以外はすんなりサウナ室に入れた。
外気浴スペースも余裕があり、賛否あるらしいが人数制限している効果は高い。
月曜はプレミアムアウフグースとのことで、有名熱波師の方の回だったが予約が必要ということで通常入浴。
#サウナ
湿度がしっかりしているのと個人的に代謝が良い方なのですぐにじんわり、
からの汗だくに。
10分前後を3セット
途中アウフグースタイムにあたったため20分ほど露天のトゴールの湯で長めの休憩
#水風呂
この日は15℃くらい
1分くらい×３
#休憩スペース
夜になりだいぶ冷え込んでいたが、火照った体に心地よい
5分×３ ＋トゴール20分
3セット後ジェットバスで体を温め終了
今回も気持ちよく過ごせました
0
7
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
コメントすることができます
すでに会員の方はこちら