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【閉店】天然温泉天神ゆの華

温浴施設 - 福岡県福岡市

HOODS SAUNA

2019.12.26

14回目の訪問

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：12分 × 3
合計：3セット

年末の疲労が溜まっていたこと、思考を整理するためにサウナへ。
ととのいについて言うと、やはり強いストレス、疲労があるときほど感じるものである。

サウナ室で全身の血管を拡張させ、末端神経と毛細血管に詰まった疲労物を水風呂による
血管収縮で一気に回収し、脳内を血液で洗浄させ、すべてがリセットされるイメージ。

外気浴はかなり寒くなって来たけど、帰り道の風が心地よい季節になってきた。

男