3月一発目のロウリュはセンチュリオンの雄、勝俣さんの熱波でした。
ご本人曰く久々のアウフグースとのことで開始20分前から道具と環境を整える気合の入りっぷりでしたw


「3月一発目なんでアロマ3杯かけますね〜」
という、全く意味不明な根拠でワインのアロマががっつりかけられてました(褒め言葉)

平日ということもあり参加者は少なめでしたが、
異様な一体感があり、おかわり2回目まで完走できた人はほぼ皆無だったのではないでしょうか笑

ガッツリアロマ、十分に撹拌された水蒸気、ブロワーでダメ押し。
めちゃくちゃ熱かったです笑

ゲロ吐くかと思うぐらいチンチンに温められて、
グルシン水風呂で昇天。

今日もありがとうございました。
サウナの日イベントも楽しみ〜

===
サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

歩いた距離 1km

餃子の王将 すすきの店

餃子

まん防中でもととのったあとテイクアウトできるのが嬉しい!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 120℃
  • 水風呂温度 9℃
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