サウナ:12分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

日々足繁く通うサウナとして地域最安値かつ必要十分な施設を兼ね備えた安心のセンチュリオン。
ながらく12分計が故障中なのですが、サウナ室内から見える外の時計やテレビの時計で計測可能。
センチュリオンのととのいスペースは外気温によって表情が変わるのが楽しいですね。

いつも通り最後にラジウム温泉でシメ。

今日もありがとうございました。

歩いた距離 1km

メシサカバ トム家

シカのたたき

ガッツリ汗出しした後は良質なたんぱく質を補給します

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 9℃
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20

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