とと

2023.01.16

24回目の訪問

サウナ飯

今日からお正月延長戦でサウナ温度up水風呂温度downのサウナ強化週間

雨の降る中路線バスで11時ごろイン

いつもより皮膚の表面がピリピリする感じ
新ストーブが追加されてから初めての強化週間ですが、室内の空気が重くなったようなどっしりした熱、、良いなあ

水風呂は13℃台
キンキンで引き締まる!
この温度差が最高!
雨の外気浴も気持ち良い、、でもすぐ冷えちゃうので長くはいられませんが

余談ですが強化週間になると、いつも下段でゆったりサ活をしているご年配の方々がほとんどサ室に居なくなる気がします
浴槽は普段より混雑してるようなので、あまりに熱いと避けてらっしゃるのかな?

ととさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真

ナポリタンとハルピンキャベツ

甘めの味付けのナポリタン。懐かしの味

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 13.4℃
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