けんうっど

2021.12.09

2回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 4
水風呂:30秒×,1分×1
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:
サウナシティ札幌ぶり。
なーんか全然ゆっくり行くタイミングがなく2週間近く。
やっと行けましたー。

久々で気持ちも体も早く入りたすぎて焦る焦る(^_^;)
脱ぐのも早いし洗うのも早いし。

冷えてたのてまずはゆっくり湯通し♨
いざサウナへ!!
はーやっぱり気持ちええ🧖
体の芯まであたたまる🦍
ここは結構ドライ、最初は肌から水分が一旦消える。。
入ってから5分後くらいから一気にダッラダラ(;´Д`)ハァハァ気持ちえーー
久々の水風呂にして10℃。
おーぅ思わず声が出てしまうーー😱
体の奥までくるくる、気持ちええー
そして北国ならではの極寒の外気浴。
下茹でしたから芯まで温まり寒さもなく最高の外気浴🧖
さいこーーー🙌×4セット。

3セット目あえて横にある22℃の水風呂へ。
ぬるいのだけど源泉で肌触りがとても気持ち良い

館内でサ飯を食べて今日も幸せ🙏

けんうっどさんのつきさむ温泉のサ活写真

ざるそば

普通に美味し。 量は少なめなので大盛りが良いと思う。 取り忘れたが麻婆豆腐もいただきました。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 64℃,95℃
  • 水風呂温度 22℃,10℃
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