イッセー

2024.12.19

13回目の訪問

サウナ飯

[今日の決まり手]疲労回復
木曜昼

やっと休める。
その前に家事。
親のインフルワクチンの付き添いでついでにコロナワクチンの予約。

なんだかんだで昼になります。

連勤の疲労回復はここの岩盤浴。
もちろんサウナにも入ります。

ここの黄土房という場所で熟睡をかましまして。
1時間くらい寝てた感があります。

ここの岩盤浴。湿度がいいんですよ。
ちょっとした寝サウナ的要素もありまして。

次がありますので適度に撤収。

《今日のまとめ》
・入館時間=12時前
・混雑度=思ったより人がいた感じ
・静粛度=◎◎◎(静かでした)
・ととのい=◎◎(軽めです)

唐揚げの黒酢あんかけ

サッパリ食べられました。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.3℃
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