イッセー

2023.05.18

31回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:[今日の決まり手]免許更新ついで
木曜日中

ロウリュタイムに合わせて入館(毎時30分)
3セット目は10分前に入り、汗が大量に出た後での追い討ちロウリュ。

サウナもいいんですが、湯楽の炭酸泉は県内では最強高濃度と思ってやまない今日この頃。

《今日のまとめ》
・入館時間=10:20
・混雑状況=良い感じで空いてました。
・サウナ、水風呂、外気浴=充分に余裕がありました。
・静粛度=◎(まずまず)
・ととのい=◎◎

後は家でのんびりします。

チキン南蛮定食と餃子

時間は昼ですが朝メシ。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 19℃
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