イッセー

2022.10.22

29回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:[今日の決まり手]ロウリュは湯楽!
土曜昼頃

4セットの内最初と最後をロウリュタイムに合わせる。

最後のセットの外気浴は寝ころび湯。

ととのった後は炭酸泉で半身浴。

《今日のまとめ》
・入館時間=11:15〜13:00
・混雑状況=入る時少な目、出る時まずまず。
・サウナ=最上段を確保するのに余裕がありました。
・水風呂=最後のセットで混雑もほぼ空き状態。
・外気浴=どこでも座れる状況。
・ととのい=◎◎

今日もサウナと水風呂に感謝!

イッセーさんの栃木温泉 湯楽の里のサ活写真

生姜焼き定食

ととのった後はやっぱり美味し!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
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