イッセー

2021.10.30

4回目の訪問

サウナ:6分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

一言:[今日の決まり手]ボナサーム
宇都宮からですと、交通の便が車だけなのが難点ですが、北関東道を走行していると、視界に入ります。
ロウリュが多いサウナの中で、ここのサウナはボナサーム。
湿度が高く、3分で大汗が出てきます。

外気浴の時間を敢えて短くし、くらっと来ている段階で次のセットに向かう。これの繰り返し。

《今日のまとめ》(感想は個人差があります)
・入館時間=19:00頃
・混雑度=そこそこいましたが、混雑というほどの混み具合ではありませんでした。
・サウナ=湿度が高く、汗がしっかり。香りが良いのがなぜなのかは分からず。
・水風呂=立って入るタイプで、南大門に似た感じです。18℃は丁度良い水風呂です。

今日もサウナと水風呂に感謝!

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