【いつもの外気浴にチョいたし! 新しい技を習得した!】

ひと仕事終えた後のサウナは格別。

サウナ→水風呂→外気浴
と、もはやお決まりとなったサイクルをこなしていく

外気浴は寝湯で寝そべりながら。
土曜の昼の風と、背中に感じる温かさがたまらない。

ふと隣をみると、タオルを目の上に当てている紳士が。

そうか、水風呂の水をかけて冷やしたタオルを目元にあてると
こんなにも気持ちいいのか。

アイシング効果が高まると
五感も冴えてくる。

ワイン風呂の香り
オリンピック中継のテレビ
ちょろちょろと手の脇を流れるお湯

新たな技を習得した。
みなさまもぜひお試しあれ。

歩いた距離 0.3km

生姜焼き定食

味はおいしく、量は普通でした

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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