GB🌲大好き・ひろし。

12時半過ぎに3時間コースで入館。

サウナ→水風呂→休憩✕3セットやりました。

今日、自分が居た時間帯のサービスロウリュの担当は・・・

13時伊丹さん、14時＆15時そよ風ナカジーさんでした。

13時：完走（2段目）、アロマ水「ウメ」←自分のリクエスト

14時：完走（1段目）、アロマ水「ユーカリ」とあともう1種類は忘れました。

15時：完走（1段目）、アロマ水「コーヒー」

13時回、今日もアロマ水のリクエストを聞いて頂きありがとうございます。🙇

14時回、アロマ水「ユーカリ」ともう1種類は何だったかな？

覚えている方が居たら教えてください。

15時回、今日の「コーヒールンバ」は坂本冬美さんVer.でした。

「今日は坂本冬美さんかな？」と予想してました。

当たりました。👍

気が付けばサウナ室には自分1人。

最後に背中に熱波を頂き完走しました。

今日も大量の汗を流した後に浴びる水＆水風呂はめちゃくちゃ気持ち良かったです。

最後に・・・

浴室内でそこそこ？の声量でほぼノンストップでお喋りをする2人組が居たのがちょっと残念でした。（←その2人組はすぐに帰った）

また✕2最後に・・・

リニューアル？の為か館内のレイアウト？がだいぶ変わってました。

また✕3最後に・・・

退館時、受付にはミエンさんが居ました。

今日もミエンさんの笑顔は素晴らしかったです。🤗🤗

長文、失礼しました。🙇🙇

漢ラーメン 室

ラーメン並

お好み【硬め・普通・多め】

12時半過ぎに3時間コースで入館。
サウナ→水風呂→休憩✕3セットやりました。

今日、自分が居た時間帯のサービスロウリュの担当は・・・

13時伊丹さん、14時＆15時そよ風ナカジーさんでした。

13時：完走（2段目）、アロマ水「ワイン」自分のリクエスト。

14時：完走（1段目）、アロマ水「ミント」と「メンソール」

15時：完走（1段目）、アロマ水「コーヒー」今日のコーヒールンバは氷川きよしさんVer.でした。

今日も大量の汗を流した後に浴びる水＆水風呂はめちゃくちゃ気持ち良かったです。

最後に・・・
今日は残念ながら、マナーの悪い人が多く居たように感じました。

汗流しカットをする人が居たり・・・

水風呂に潜る人が居たり・・・

汗やらでビタビタになったタオルを水風呂でジャブジャブさせる人が居たり・・・

サウナ室内でタオルを絞る人が居たり・・・
↑↑どれも気持ち悪かったです。🤮😰

もし、可能であれば毎時？のサービスロウリュ等で注意喚起のアナウンスをして頂きたいです。🙇🙇

長文失礼しました。🙇🙇

漢ラーメン 室

ラーメン並（硬・普・多）

りつさんのアウフグース目当てで来ました。

16時半過ぎに3時間コースで入館。

サウナ→水風呂→休憩✕3セットやりました。

今日、自分が居た時間帯のサービスロウリュ（アウフグース）の担当は・・・

17時ミエンさん、18時フリオさん、19時りつさんでした。

17時：完走（1段目）、アロマ水「グリーンバーチ」

18時：完走（2段目）、アロマ水「ミントライム」

19時：完走（2段目）、アロマ水「ほうじ茶」と「抹茶」

17時はお久し振りな？ミエンさん。

前半は強過ぎず弱過ぎずの程良い加減でしたが・・・

後半にＳっ気ミエンさんが降臨したように感じました。

最後、おかわりで強めの熱波を3回背中に頂き完走。

18時のフリオさんもお久し振りでした。

最初、参加者3人と少なく奥へ・・・

いつもは手前が多いのでたまには奥で受けるのもいいかも。👍

フリオさんのタオル捌きは以前よりキレが増してました。👍

19時のりつさんもお久し振りでした。

参加者がそこまで多くなく全員2段目（一部3段目？）

「ほうじ茶」と「抹茶」のアロマ香りが良かったです！！😁

後半は激アツ？になりました。😁

タオル捌きもキレキレで素晴らしかったです！！👍👍

今日も大量の汗を流した後に浴びる水＆水風呂はめちゃくちゃ気持ち良かったです。

最後に・・・

りつさんは拠点を関東に移されたみたいです。

これからこっちでアウフグースを受ける機会が増えそうで楽しみです。

また、りつさんのアウフグースを受けれるのを楽しみにしてます。

長文、失礼しました。🙇🙇

12時半過ぎに3時間コースで入館。

サウナ→水風呂→休憩✕３セットやりました。

今日、自分が居た時間帯のサービスロウリュの担当は・・・

13時イエーさん、14時＆15時そよ風ナカジーさんでした。

13時：完走（1段目）、アロマ水「ジャスミンティー」

14時：完走（1段目）、アロマ水「ほうじ茶」と「金木犀」

15時：完走（1段目）、アロマ水コーヒー☕

13時回の後半はどこかパクさんを感じました。

14時回の金木犀の香り良かったです。

15時回の曲は荻野目洋子さんでした。

「もしかして？」と予想してましたが・・・

当たりました。👍👍

今日も大量の汗を流した後に浴びる水＆水風呂はめちゃくちゃ気持ち良かったです。

最後に・・・

今日、汗とかでビタビタになったタオルを水風呂に入れジャブジャブさせる人が居たり・・・

勢い良く？水風呂に潜る人が居て気持ち悪かったです。🤮🤮

タオルを浴槽に入れたり、水風呂に潜るのどうにかならんかな？と・・・

まぁ、ととのう事ができたので良しとします。

長文、失礼しました。🙇🙇

漢ラーメン 室

ラーメン並（硬・普・多）

この前の土日は色々とあり来れず・・・

今日、いくつか用事を済ませて・・・

12時半過ぎに2時間コースで入館。

サウナ→水風呂→休憩✕2セットやりました。

今日、自分が居た時間帯のサービスロウリュの担当は・・・

13時＆14時ミエンさんでした。

13時：完走（1段目）、アロマ水「ほうじ茶」

14時：完走（1段目）、アロマ水「ジンジャー」

どちらの回も前半程良い加減でしたが・・・

中盤を過ぎたあたりにＳっ気ミエンさんが降臨したように感じました。

今日も大量の汗を流した後に浴びる水＆水風呂はめちゃくちゃ気持ち良かったです。

最後に・・・

今日は久し振りにミエンさんのサービスロウリュを受ける事ができて嬉しかったです。

またまた最後に・・・

今日もミエンさんの笑顔は素晴らしかったです。🤗👍

とんこつラーメン 博多風龍 秋葉原総本店

とんこつラーメン

きくらげトッピング

1週間振りのオリ2。

12時半頃に3時間コースで入館。

今日、自分が居た時間帯のサービスロウリュの担当は・・・

13時伊丹さん、14時＆15時そよ風ナカジーさんでした。

13時：完走（2段目）、アロマ水「ジャスミンティー」←自分のリクエスト

14時：完走（1段目）、アロマ水「レッドワイン」

15時:完走（1段目）、アロマ水「コーヒー」

今日も大量の汗を流した後に浴びる水＆水風呂はめちゃくちゃ気持ち良かったです。

最後に・・・

入館して着替えようとした所で久し振りに勝俣さんにお会いしました。

最近、出張等で忙しいんだとか・・・

久し振りにお会いできて良かったです。

またまた最後に・・・

今日も退館時受付にはミエンさんが居ました。

今日もミエンさんの笑顔素晴らしかったです！！🤗

長文失礼しました。🙇🙇🙇

漢ラーメン 室

ラーメン並（硬・普・多）

12時半過ぎに3時間コースで入館。

サウナ→水風呂→休憩✕３セットやりました。

今日、自分が居た時間帯のサービスロウリュの担当は・・・

13時伊丹さん、14時＆15時そよ風ナカジーさんでした。

13時：完走（2段目）、アロマ水「グリーンバーチ」←自分のリクエスト

14時：完走（1段目）、アロマ水「青森ヒバ」と「ユーカリ」←間違えてたらすみません。🙇🙇

15時：完走（1段目）アロマ水「アイスコーヒー」

伊丹さんにはいつもリクエストを聞いて頂き感謝です。🙇🙇

14時回の青森ヒバの香り好きです。😁

15時回は気が付けばサウナ室には自分1人になってました。

最後に背中におかわり熱波を頂き完走。

今日も大量の汗を流した後に浴びる水＆水風呂はめちゃくちゃ気持ち良かったです。

最後に・・・

今日も退館時には受付にミエンさんが居ました。

今日もミエンさんの笑顔素晴らしかったです！！👍👍

長文失礼しました。🙇🙇

漢ラーメン 室

ラーメン並（硬・普・多）

今月初のオリ2

そんな今日はいくつか用事を済ませて・・・

12時半頃に3時間コースで入館。（＋1時間延長）

サウナ→水風呂→休憩✕4セットやりました。

今日、自分が居た時間帯のサービスロウリュの担当は・・・

13時＆14時伊丹さん、15時カイザーさん、16時イエーさん（←ミエンさんから変更）でした。

13時:2段目で完走、アロマ水「シャンパン」
自分のリクエスト

14時:2段目で完走、アロマ水「ウメ」
自分のリクエスト

15時:3段目で完走、アロマ水「グリーンバーチ」

16時:1段目で完走、アロマ水「ワイン」

今日はいつもと違う感じで行きました。

今日も大量の汗を流した後に浴びる水＆水風呂はめちゃくちゃ気持ち良かったです。

最後に・・・

入館時、1階の担当表でミエンさんの名前があり久し振りにミエンさんのサービスロウリュを受けれると思い楽しみにしてたものの・・・

急な変更で受けれず残念でした。😥

でも、久し振りにイエーさんのサービスロウリュが受けれたから良しとします。

久し振りのイエーさんの後半はどこかパクさんを感じました。

パクさんのサービスロウリュも受けたくなってきました。😁😁

またまた最後に・・・

退館時、受付にはミエンさんが居ました。

今日もミエンさんの笑顔素晴らしかったです！！😄👍

長文失礼しました。🙇🙇🙇

いわし料理 小粋な大松

刺身定食（いわし・わらさ）

刺身定食500円、＋50円でご飯大盛にしました。

12時半頃に3時間コースで入館。

サウナ→水風呂→休憩✕3セットやりました。

今日、自分が居た時間帯のサービスロウリュの担当は・・・

13時伊丹さん、14時＆15時そよ風ナカジーさんでした。

13時：完走、アロマ水「ジャスミンティー」
アロマ水は自分のリクエスト

14時：完走、アロマ水忘れました。

15時：完走、アロマ水「コーヒー」

13時回は2段目で完走。

14時回は最後に背中におかわり熱波を頂き完走。

15時回はいつも通り1段目で完走。

今日も大量の汗を流した後に浴びる水＆水風呂はめちゃくちゃ気持ち良かったです。

最後に・・・

今日も入館時には受付にてっちゃんさんが居ました。

今日もてっちゃんさんの笑顔素晴らしかったです！！👍👍

またまた、最後に・・・

今日も退館時には受付にミエンさんが居ました。

ミエンさんの笑顔も素晴らしかったです！！


浴室内・サウナ室内におしゃべりの止まらない3人組？が居ましたが・・・

ととのう事ができたし・・・

てっちゃんさん・ミエンさんの笑顔に癒やされたので良しとします。✌😁

長文失礼しました。🙇🙇🙇

日高屋 錦糸町南口店

中華そば

大盛り、麺硬め。

1週間振りのオリ2。

そんな今日は12時半過ぎに3時間コースで入館。

サウナ→水風呂→休憩✕３セットやりました。

今日、自分が居た時間帯のサービスロウリュの担当は・・・

13時伊丹さん、14時＆15時そよ風ナカジーさんでした。

13時：完走、アロマ水「ワイン」
自分のリクエスト

14時：完走、アロマ水「ワインレッド🍷」

15時：完走、アロマ水「コーヒー☕」

今日も大量の汗を流した後に浴びる水＆水風呂はめちゃくちゃ気持ち良かったです。

最後に・・・

入館時、受付にはお久し振りなてっちゃんさんが居ました。

最近、お見かけしてなかったので「どうしたんだろ？」と心配になってた所だったので一目見れて良かったです。🤗

てっちゃんさん笑顔が素晴らしかったです！！👍👍

またまた最後に・・・

退館時、受付にはミエンさん。

散髪したのかな？💈

似合ってました！！👍👍

笑顔も素晴らしかったです！！👍👍

長文失礼しました。🙇🙇

漢ラーメン 室

ラーメン並（硬・普・多）

12時半過ぎに3時間コースで入館。

サウナ→水風呂→休憩✕３セットやりました。

今日、自分が居た時間帯のサービスロウリュの担当は・・・

13時伊丹さん、14時＆15時そよ風ナカジーさんでした。

13時：完走、アロマ水「ジャスミンティー」
13時回のアロマ水は自分のリクエストでした。

14時：完走、アロマ水忘れました。

15時：完走ならず、アロマ水「コーヒー」

今日はいつもよりサウナ室の温度がマイルドに感じました。（←100℃切ってた？）

今日も大量の汗を流した後に浴びる水＆水風呂はめちゃくちゃ気持ち良かったです。

最後に・・・

今日はサウナ室でビタビタ？になったタオルを絞る奴が居たり・・・

ロッカー室の長椅子に素っ裸のまま座る奴が居て気持ち悪かったです。

あと、うるさい？グループが数組居たのがちょっと残念でした。

でも・・・

ととのう事ができたし・・・

ミエンさんの笑顔に癒やされたので良しとします。

長文失礼しました。
m(_ _)m

いくつか用事を済ませて・・・

14時半過ぎに2時間コースで入館。

サウナ→水風呂→休憩✕２セットやりました。

今日、自分が居た時間帯のサービスロウリュの担当は・・・

15時三井さん、16時ミエンさんでした。


15時：完走、アロマ水忘れました。

16時：完走、アロマ水「レモングラス」

今日の15時回はいつもと違う感じで行こうと思い・・・

3段目に座りました。

マイルドなサービスロウリュではありましたが・・・

そこはオリ2の3段目、なかなかの熱さでした！！

三井さんのマイルドなサービスロウリュだから完走できました。👍

16時回もなかなかの熱さでした。

ちょっとＳっ気ミエンさんが降臨したように感じました。

ハロウィン🎃仕様のミエンさん何か可愛かったです。

仮装似合ってました！！👍

今日も大量の汗を流した後に浴びる水＆水風呂はめちゃくちゃ気持ち良かったです。

最後に・・・

三井さんと軽くお話しをして退館。

長文でしました。

何か気付いたら今日も来ちゃってました。

1階出入口付近で退勤後の伊丹さんにお会いしました。

12時半過ぎに3時間コースで入館。

サウナ→水風呂→休憩✕3セットやりました。

今日、自分が居た時間帯のサービスロウリュは・・・

13時フリオさん、14時＆15時そよ風ナカジーさんでした。

13時：完走ならず、アロマ水「ジンジャー」

14時：完走、アロマ水「ホワイトムスク」

15時：完走ならず、アロマ水「コーヒー」

13時：今日もフリオさんのタオルさばき素晴らしかったです。👍

前回よりもキレキレでした。👍

14時：気が付けばサウナ室には自分1人。

最後に3回熱波を頂き何とか完走。

15時：荻野目洋子さんの「コーヒールンバ」を流しながらのコーヒーロウリュ好きです。👍

完走を目指してましたが完走ならず。

今日も大量の汗を流した後に浴びる水＆水風呂はめちゃくちゃ気持ち良かったです。

最後に・・・

5階へ出入りする扉（防火扉）の開閉音がだいぶ気になります。

出入りがある度に「ガシャンガシャン」と大きな音が・・・

ちょっと前まではあんな大きな音はしなかったと思うのですが・・・

長文失礼しました。

13時半過ぎに2時間コースで入館。

サウナ→水風呂→休憩✕3セットやりました。

入館して勝俣さんと軽くお話し。

🎃ハロウィン用のかぼちゃアロマ楽しみにしてます！！🤗

今日、自分が居た時間帯のサービスロウリュの担当は・・・

14時＆15時そよ風ナカジーさんでした。

そして、14時半にゲリラで勝俣さんのサービスロウリュがありました。

14時：完走、アロマ水「ワインレッド」

14時半（ゲリラ）:完走ならず、アロマ水「グリーンバーチ」

15時：完走ならず、アロマ水「コーヒー☕」

14時回の前半はタオルを使って熱波を頂きました。

ナカジーさんのタオルを使っての熱波は新鮮な感じで良かったです。👍

今日も大量の汗を流した後に浴びる水＆水風呂はめちゃくちゃ気持ち良かったです。

最後に・・・

帰り支度を済ませ勝俣さんと色々？とお話しして退館。

勝俣さん、お忙しい所お話しありがとうございます。

また、何かあればタイミングを見てお話し（マナーの件）させて頂きます。

またまた、最後に・・・

🎃ハロウィン仕様のコスプレを着たミエンさん何だか可愛かったです。😄

🎃ハロウィン仕様のコスプレ似合ってました！！👍

長文失礼しました。

とんこつラーメン 博多風龍 上野店

とんこつラーメン

きくらげトッピング。替玉2玉まで無料が良いです。👍

用事をいくつか済ませて・・・

14時40分頃に3時間コースで入館。

受付には三井さんが居て軽くお話ししました。

サウナ→水風呂→休憩✕3セットやりました。

今日、自分が居た時間帯のサービスロウリュは・・・

15時カイザーさん、16時＆17時ミエンさんでした。

15時：完走。アロマ水「レモングラス」

16時：完走。アロマ水「ワイン」

17時：完走。アロマ水「青森ヒバ」←自分のリクエスト。

カイザーさんのミスト噴霧好きです。👍

そして、今日は久し振りにミエンさんのサービスロウリュを受ける事ができました。

久し振りにミエンさんのサービスロウリュを受ける事ができて嬉しかったです。🤗

2回とも中盤を過ぎたあたりからＳっ気ミエンさんが降臨した気がしました。

激アツでしたが・・・

2回とも完走しました。

今日も大量の汗を流した後に浴びる水＆水風呂はめちゃくちゃ気持ち良かったです。

最後に・・・

受付に居たパクさん・三井さんと軽くお話しをして退館。

今日もバチバチにととのう事ができました。

長文失礼しました。
m(_ _)m

二代目 らーめん 谷瀬家

ラーメン並

お好みは「バリ硬・普・多」

10月初めてのサ活。

13時半過ぎに2時間コースで入館。

サウナ→水風呂→休憩✕2セットやりました。

今日、自分が居た時間帯のサービスロウリュの担当は・・・

14時＆15時そよ風ナカジーさんでした。

14時：完走、アロマ水「ほうじ茶」

15時：完走ならず、アロマ水「コーヒー」


ほうじ茶・コーヒーの香り良かったです。👍

もう少し濃いめだとなお良かったかも。👍

今日も大量の汗を流した後に浴びる水＆水風呂はめちゃくちゃ気持ち良かったです。

そして・・・

ゲリラ前の勝俣さんと軽くお話し。

ゲリラへの参加のお誘いを受けましたが・・・

退館前だったのでごめんなさいしました。

また、次の機会に参加させて頂きます。

長文失礼しました。
m(_ _)m

漢ラーメン 室

ラーメン並（硬・普・多）

浦安で散髪後・・・

13時半過ぎに3時間コースで入館。

入館直前（4階出入口付近）まで「2時間コースで入館」と思ってましたが・・・

てっちゃんさんのサービスロウリュを受けたくなり急遽変更。

サウナ→水風呂→休憩✕3セットやりました。

今日のサービスロウリュの担当は・・・

14時伊丹さん、15時カイザーさん、16時てっちゃんさんでした。

14時：完走、アロマ水「ジャスミンティー」←自分のリクエスト。

15時：完走、アロマ水「グリーンバーチ」

16時：完走、アロマ水「レモングラス」

今日の16時回は「いつもと違う感じで」（←いつものてっちゃんさんのサービスロウリュは2段目中程）と思い2段目1番奥に座りました。

今日もてっちゃんさんのサービスロウリュはマイルド（優しい）・丁寧でめちゃくちゃ気持ち良かったです。

てっちゃんさんのサービスロウリュなら3段目で完走できそうな予感。

今日も大量の汗を流した後に浴びる水＆水風呂はめちゃくちゃ気持ち良かったです。

最後に・・・

今日もパクさんは独特なテンションでめちゃくちゃおもしろかったです。