motty

2022.09.11

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ 8分,9分,8分
水風呂 1分
休憩 10分
よもぎ塩サウナで3分アイドリングしてから水通し(水風呂)、その後計3セット

サウナ90℃、水風呂14.5℃

収容人数24人とありますが、ドライサウナ12名+よもぎ塩サウナ12名で計24です
サウナマットには限りがあり、外に無ければドライサウナは満室なんだな、と分かります
※サウナを出たらカゴに戻しましょう

20分に一度の爆風オートロウリュはかなりハードですが、そのあと北側の森から訪れる優しいそよ風が非常に心地良く「森の爆風戦士ってサイコーの響きじゃん」と思いました


他の爆風戦士達(戦友)と共に中秋の名月を眺めながらしっかりととのいました

牛モツの旨辛つけめん2枚盛り

2枚盛り=特盛り とろろきしめんがかなりオススメ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14.5℃
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