2022.02.16

5回目の訪問

サウナ飯

水曜うるジス。
少しトレしてからサウナイン。
15分、10分の2セット。

1セット目は換気してたのでドアが閉まり5分後に熱くなってきて、いい感じの心拍数。今日は気温が低く水風呂も冷たかったので良い感じに。
2セット目も気持ちよく蒸され終了。

ジョリーパスタ ABLOうるま店

エビの明太子クリームスープパスタ

初ジョリパ。お酒飲みたくなりました。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 19℃
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