なおしょー

2021.04.16

6回目の訪問

サウナ:8分×2
水シャワー×2
合計:2セット

トレーニング後に2セット。
最近は水シャワーで身体を冷やすのにも慣れてきた。
水風呂なしでも立派なサ活なのである。

  • サウナ温度 99℃
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