なおしょー

2021.04.08

4回目の訪問

サウナ:8分×2
水シャワー×2
合計:2セット

トレーニング後に2セット。
いつも通り1セットのつもりだったのに2セットやってしまった…
セット数を重ねれば余計に水風呂が恋しくなってしまうと頭ではわかっているのにやめられなかった…

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