じーょ

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 2
合計：3セット

一言：人が多かった

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 2
合計：3セット

一言：

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 2
合計：3セット

一言：

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 2
合計：3セット

一言：

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 2
合計：3セット

一言：

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 2
合計：3セット

一言：

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 2
合計：3セット

一言：しばらく前からサウナ入ると目の周りにブツブツができる。汗管腫というものらしい。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 2
合計：3セット

一言：サウナ休憩、後半 2セット貸切

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 2
合計：3セット

一言：サウナ休憩

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 2
合計：3セット

一言：サウナ休憩

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 2
合計：3セット

一言：ゆっくりサウナ楽しみたいなぁ

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 2
合計：3セット

一言：ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 2
合計：3セット

一言：仕事の休み時間で急いでととのう

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 2
合計：3セット

一言：やっぱりリクライニングチェアがいい！

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 2
合計：3セット

一言：いつもの感じ、やっぱりホームはここかな

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 2
合計：3セット

一言：リニューアルしていい匂い、リクライニングチェア初体験最高だった

温泉5→水30s→サウナ8→水90s→サウナ8→水90s→岩盤浴10→マッサージ40→サウナ8→水90s→サウナ8→水30s

一言：関内で所用を終えスカイスパまで3キロ歩いたのに、入場制限で2時間待ちとか言われたので予定変更。武蔵小杉から送迎バスに乗ってラクスパへ。
コレはいい。初の岩盤浴とマッサージも挟んじゃった。これで体調ベストだな。家族連れや若者多かった。

水1→サ8→水1→サ8→水1→外10→サ8→水30→終わり
一言：暑いから水に先入りもあり

サウナ：8分 × 5
水風呂：90秒 × 5
休憩：8分 × 5
合計：5セット

一言：温泉もいただく。さすがに人気の銭湯で混雑も５セット。やはり休憩は外気がいい。