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じーょ

2022.01.31

41回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:8,10,10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 2
合計:3セット

一言:サウナ休憩

歩いた距離 0.2km

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2

じーょ

2022.01.26

2回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

サウナ:8,10,8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 2
合計:3セット

一言:
久々にゆっくりタイムズスパ

歩いた距離 1.5km

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13

じーょ

2022.01.24

40回目の訪問

サウナ:8,10,8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 2
合計:3セット

一言:サウナ休憩

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15

じーょ

2022.01.17

39回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:8,10,10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 2
合計:3セット

一言:本日もサウナ休憩

歩いた距離 0.2km

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  • サウナ温度 108℃
15

じーょ

2022.01.11

38回目の訪問

サウナ:8,10,10分 × 3
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:3セット

一言:

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3

じーょ

2022.01.05

37回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

サウナ:8分、10分、10分
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 2
合計:3セット

一言:仕事始めのサウナ休憩、あけましておめで湯

歩いた距離 0.2km

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15

じーょ

2021.12.31

1回目の訪問

えごた湯

[ 東京都 ]

サウナ:8,10,12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 2
合計:3セット

一言:久松湯でサウナ待ち断られた初のえごた湯へ。年忘れサウナ、流石に混雑。扉開閉の度に換気され温度が急降下するのが残念だった。照明がおしゃれ。外気浴スペースが欲しいところ。

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13

じーょ

2021.12.23

36回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:8,12分
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 1
合計:2セット

一言:プレゼンの前にサウナ休憩

歩いた距離 0.2km

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14

じーょ

2021.12.13

35回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:8,10,8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 2
合計:3セット

一言:
サウナ休憩

歩いた距離 0.2km

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12

じーょ

2021.12.08

1回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 2
合計:3セット

一言:ロッカー小さくて困った

歩いた距離 1.5km

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25

じーょ

2021.12.06

34回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:8,10,8分
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 2
合計:3セット

一言:サウナ休憩

歩いた距離 0.2km

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15

じーょ

2021.12.02

33回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 2
合計:3セット

一言:サウナ休憩

歩いた距離 0.2km

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2

じーょ

2021.11.29

32回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 2
合計:3セット

一言:サウナ休憩

歩いた距離 0.2km

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3

じーょ

2021.11.22

31回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 2
合計:3セット

一言:サウナ休憩

歩いた距離 0.2km

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4

じーょ

2021.11.15

30回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 1
合計:2セット

一言:サウナ休憩少し時間足りなかった

歩いた距離 0.2km

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13

じーょ

2021.11.11

29回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:昼食を我慢してサウナ。仕事の休憩時間に昼飯食わないでサウナ行ってる人っているんだろうか?

歩いた距離 0.2km

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じーょ

2021.11.08

28回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:6〜10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 2
合計:3セット

一言:サウナ休憩

歩いた距離 0.2km

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じーょ

2021.11.05

27回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:15分 × 1
合計:2セット

一言:サウナ休憩、長めで2セット

歩いた距離 0.2km

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3

じーょ

2021.10.28

26回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:8〜10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5〜8分 × 2
合計:3セット

一言:サウナ休憩

歩いた距離 0.2km

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じーょ

2021.10.25

25回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:8〜10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5〜8分 × 2
合計:3セット

一言:サクッと3セット

歩いた距離 0.2km

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