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じーょ

2021.10.25

25回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ：8〜10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5〜8分 × 2
合計：3セット

一言：サクッと3セット

歩いた距離 0.2km

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