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サウナ&カプセルホテル北欧

カプセルホテル - 東京都台東区 事前予約制

まこっちゃん

2023.03.19

25回目の訪問

春はあけぼの

【本日のサ活】
サウナ　7〜10分×3
水風呂　1.5分×3
外気浴　5分×3

春はあけぼの、かつて清少納言がそう綴ったように、春は日の出前の空が明るくなり始める時が好きです。
ということで、朝ウナ開始。

久しぶりの北欧ではサ室は熱気十分。
水風呂は外気を考慮してか20℃ほどのぬるめ。このくらいでもととのうように調節するのがプロのサウナーである。
外気浴はちと肌寒いですが、空は雲ひとつない晴天。時折日の光を肌に感じながらととのう。

今日も良いサ活だったぁ。

本日もととのいました。