まこっちゃん

2022.08.21

19回目の訪問

サウナ飯

久しぶりの北欧カレー最高!

【本日のサ活】
サウナ 7分×3
水風呂 1分×3
外気浴 5〜7分

今日は早朝サウナ。
昨日の深夜からこのプランを描き、実行できた自分を褒めたい。

やっぱり朝ウナは北欧が好きである。
言語化できるほど、語彙力はないが、好きである。あの朝独特の気温や雰囲気が好きなのである。

朝の静かなサ室と、チリチリと感じる熱気。
冷え冷えの水風呂。
気温が上がる前の程よい外気温と、ビル風。

堪らん。

ととのった後は、朝ごはん。
猛烈に食べたかったカレー。定期的にこの周期が訪れる。
変わらず美味しい。

本日もととのいました。

北欧特製カレー

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 13℃
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