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神戸サウナ&スパ

カプセルホテル - 兵庫県神戸市

まこっちゃん

2022.01.09

3回目の訪問

朝ウナでシャキッと1日のスタート

【本日のサ活】
サウナ 7〜10分×2
水風呂 0.5〜1分×2
外気浴 5分×2

朝早めに起きて、眠たい脳を起こすためにサウナへ。
サクッと身体を清めて、フィンランドサウナから。タイミング良く貸切状態、しかも温度も下がっておらずアツめ。自分の好きなタイミングで好きなようにセルフロウリュができる至高の時間を過ごすことが出来ました。
朝ウナのシメはロウリュで。
最後に水風呂と外気浴をいつもより軽めにしてシャキッと浴場を出る。

朝ご飯をしっかり食べて、今日も1日サウナ巡りの始まりです。

本日もととのいました。