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神戸サウナ&スパ

カプセルホテル - 兵庫県神戸市

まこっちゃん

2022.01.08

2回目の訪問

サウナ狂い〜1日10セットでカラカラに〜

【本日のサ活】
サウナ 7〜10分×4
水風呂 0.5〜1分×4
外気浴 5〜7分×4

夕食を終え、夜にin
ここ1年のサウナ生活の中で、未だ達成したことのない1日10セット.
現在ここまで6セット。未踏の境地へ踏み出したまこっちゃん氏。

スタートはフィンランドサウナ。じっくり温まり、最後はセルフロウリュで体感温度を上げ、なかなかのスタートダッシュ。
2セット目はメインサウナでロウリュサービス。心地よい熱波を浴びていよいよ折り返し。
3セット目は塩サウナで味変。お肌をツルツルにして最後の直線に。
ラスト4セット目、本日10セット目はメインサウナでロウリュサービス。しっかりとおかわり熱波も浴びて駆け抜けました。

1日10セットはなんとも贅沢でしたが、水分を補給していたにも関わらず、終わりがけにはカラカラになっておりました。

今日はいつも以上にぐっすりと眠れそうです。

本日もととのいました。