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サウナ&カプセルホテル北欧

カプセルホテル - 東京都台東区 事前予約制

まこっちゃん

2021.12.19

9回目の訪問

日の出と共にととのう朝ウナのすすめ

【本日のサ活】
サウナ 8〜10分×2
水風呂 1分×2
外気浴 5分×2

本日は早起きをし、まだ真っ暗な時間からin.
1セット目を終えた頃はまだ空が明るくなり始めた頃、2セット目を終えると青空が見えて日の出を迎えておりました。
空のコントラストが変わって行く様って趣深いですよね。大好きです。

朝からとても気持ち良くなれるので、これを習慣化させていきたい所存です。

本日もととのいました。

歩いた距離 2.4km