暗めでシックな銭湯にてととのう。

【本日のサ活】
サウナ 8〜10分×3
水風呂 1分×3
休憩 5分×3

本日は随分前から気になっていたえごた湯さんへ。
浴室のドアを開けると、今までの銭湯のイメージを覆すかのような暗くて洒落た空間が眼前に。何だかソワソワしながら身を清めようと座ると、シャンプー・ボディーソープ等のアメニティーはよく銭湯で見かける容器で安堵。

熱々のお風呂で身体を温めて、いざサウナへ。
こちらも浴室同様照明は暗く、ジャズが流れる落ち着いたサウナ室である。檜の匂いも香るため、本当に落ち着く空間だ。
温度は一時98℃にまで迫ったが、人の出入りが増加するに従い90℃前後に。
そんなサ室でじっくり温まりながら汗をかき、いざ水風呂へ。水風呂は表示15℃。
軽く痛みを感じる冷たさである。オシャレにライトアップされまるで洞窟の中にいるかのような水風呂、気持ちいい。

本日もととのいました。

歩いた距離 0.8km

無鉄砲 東京中野店

とんこつラーメン

麺固め、ネギ多め。 ドロっと濃厚なスープ、美味い。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
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