まこっちゃん

2021.10.31

1回目の訪問

サウナ飯

土日の締めくくり。

【本日のサ活】
サウナ 7〜10分×2
水風呂 0.5〜1分×2
外気浴 5分×2

怒涛の1週間を終えた後は遠出をして群馬へ。なんだかんだ群馬は初上陸なのです。

サウナは5段のタワーサウナ。
入り口は4段目にある。5段目は熱くて芯まで暖まれる。

明日から始まる1週間に向けて切り替えていきましょう。

本日もととのいました。

山賊焼定食

ご飯大盛り。お腹いっぱい。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 46℃,96℃
  • 水風呂温度 17.5℃
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