タイフーン

19：23IN 21:10 OUT 滞在１０７分間
ドライサウナ90℃6分　水風呂　　　1分　外気浴5分　給水
Ｆ式サウナ　　　7分　水風呂18.5℃1分　外気浴5分　
ドライサウナ90℃6分　水風呂　　　1分　外気浴6分　給水
Ｆ式サウナ　　　7分　水風呂　　　1分　外気浴10分
ドライサウナ90℃6分　水風呂　　　1分　外気浴5分　

５セットを終わりもう一度Ｆ式のコンテナを伺っていたが満室のままロウリュが
始まったので断念　5セット目のドライサ室が一時無人になっていたのに・・・
なんちゃってな若者達がサウナハットのままあちこちを闊歩して常にコンテナを
狙っていてｗｗ　やっと入った4セット目のロウリュはメチャ下手くそで熱が
あっという間に抜けて私的には大いに不満であったがなんちゃってな若者たち
はその程度の熱で恍惚として他に聞こえる荒い息をついてたりして全く興醒めで
あった。
今思えば本日木曜はアロマロウリュの日だったのだ。以後用心しよう。

外気温17℃　曇天
19：26IN 20:45OUT 滞在時間79分
サウナ96℃4分　水風呂18.0℃1分　外気浴6分　給水
サウナ98℃6分　水風呂17.9℃1分　外気浴5分　給水
サウナ90℃7分　水風呂17.7℃1分　外気浴6分

喧騒の夏季休暇時期を過ぎた週中とあってカラン、湯船そしてサ室も閑散
気の置けない常連さんたちと淡々とこなせた3セットは充足、満足。

外気温24℃　
19：20IN　20：50OUT 滞在時間90分間
一昨日ぶり冷たい水風呂を求めて別海に
サウナ98℃5分　水風呂14.7℃1分　外気浴6分　給水
サウナ100℃6分　水風呂15.0℃1分　外気浴7分　給水
サウナ96℃7分　水風呂14.9℃1分　外気浴7分
日曜夜とあって若い常連の面々は各地のサウナに分散か・・・
静かなサ活のときは自己内燃機（血潮）の音が聞こえる錯覚を覚える。
暑さも一息ついた晩夏の別海の夜は密やかに更けて追い出されるように退館ｗｗ

外気温24℃　
19：05IN 20:20OUT 滞在75分間
サウナ96℃　　　 6分　水風呂13.4℃1分　 外気浴7分　給水
サウナ100→98℃　7分 水風呂13.3℃1分 　外気浴10分
サウナ100℃　　　4分　水風呂13.4℃30秒　外気浴6分

やはり冷たい水風呂の効果は絶大だ。
２セット目の外気浴時に忘我から解脱の感覚をおぼえた。
調子に乗って３セット目に無人のサ室でたっぷりロウリュ。
すると加熱された水蒸気粒子が肌を否応なしに攻撃してきて４分で退散まさに自業自得であった。「過ぎたるは猶及ばざるが如し」

外気温26℃　時折霧雨
19：12IN 20:08OUT 滞在116分
ドライサウナ89℃6分　水風呂17.7℃1分　外気浴6分　給水
Ｆ式サウナ　　　10分　水風呂　 　1分 外気浴5分　給水
ドライサウナ89℃6分　水風呂　　　1分　外気浴10分　給水
Ｆ式サウナ　　　7分　水風呂　　　1分　外気浴6分

ほぼ1週間ぶりのまともな？ｗサウナ　外気浴時には天然のミストも降り注ぎ風情も良く呆けた。
4セット目のＦ式は雑なロウリュのやり手のせいで抜けが早く苦笑。
なでしこのバイブラで終了

本日二度目のサ活
15：50IN 16:30OUT 滞在40分
サウナ87℃6分　水風呂1分　屋内休憩5分
サウナ85℃6分　水風呂1分　脱衣場休憩5分
結構な炎天下だった札幌の昼下がりにかいた汗をサウナで拭う。

リサーチ不足でチェックインするまでここのサウナの存在を知らず。
飲酒のため到着日中のサ活は断念。そして翌朝

7：03IN 8:20OUT 滞在77分間
サウナ85℃6分　水風呂1分　屋内休憩6分　給水
サウナ87℃6分　水風呂1分　屋内休憩5分　給水
サウナ86℃6分　水風呂1分　屋内休憩7分　

きれいなサ室で客も少なくマットはフカフカ。
水風呂は５０㎝ほどと浅いが広々　必携の水温計は今回持参していなかったので
水温は体感で18℃といったところか。外気浴がないせいなのか残存体内アルコールのせいなのかトトノわず。

外気温18℃　薄曇りの空
19：23IN 20:45OUT 滞在82分間
サウナ94℃7分　水風呂13.5℃1分　外気浴6分　給水
サウナ98℃7分　水風呂13.4℃1分　外気浴5分　給水
サウナ98℃7分　水風呂13.5℃1分　外気浴6分　
最初の1セット途中でトトノイを確信。
19時過ぎから常連により作り上げられるシビアなサ室環境によって、
狂熱サウナー垂涎の楽園となる。

外気温24℃→19℃　曇天　
19：55IN 21:15OUT 滞在時間80分間
キャンプシーズン真っ盛りの三連休初日とあって異常な混みよう。
サウナ88℃6分　水風呂20.2℃1分　外気浴4分　給水
サウナ96℃7分　水風呂19.7℃1分　外気浴5分　給水
サウナ90℃7分　水風呂18.9℃1分　外気浴4分
人が多いと何かと不愉快なことに出くわすが、煩わされぬようサウナに没頭を心掛けたが非常に困難であったｗ
ただ滞在中に気温の低下がよくわかったので帰りは気が軽くなった。

外気温22℃　南の風5㎧　曇天
19：15　IN 21:05 OUT 滞在時間110分
ドライサウナ87℃6分　水風呂18.7℃1分　外気浴15分　給水
Ｆ式サウナ　　 10分 水風呂　　　1分　外気浴6分　給水
ドライサウナ87℃7分　水風呂　　　1分　外気浴5分　給水
Ｆ式サウナ　　　7分　水風呂　　　1分　外気浴4分

ロウリュに合わせるため苦心した。
季節のための水風呂のぬるさは残念だが仕方ない。

外気温16℃　曇時々雨　北東の風2㎧
18：55 IN 20:10 OUT 滞在時間75分間
例のごとく広い駐車場の施設入り口からは一番遠いところに駐車

サウナ89→91℃6分　水風呂18.7℃1分　外気浴4分　屋内休憩2分　給水
サウナ92℃　　7分　水風呂18.5℃1分　外気浴5分　給水
サウナ96℃　　7分　水風呂17.5℃1分　外気浴5分　屋内休憩2分
猛暑の先週とはまるで季節が移ろったかのような涼しい気温のもと心地よい外気浴を楽しめた。

外気温24℃　南の風2㎧
19：35 IN 20:40 OUT 滞在時間65分間
サウナ98℃6分　 水風呂13.4℃1分 　外気浴5分　給水
サウナ100℃7分　水風呂13.3℃30秒　外気浴5分　給水
サウナ98℃7分 　水風呂13.2℃30秒　外気浴6分

1,2セットめは常連ロウリュ師が滞在していたので仕上がったサ室をありがたく堪能。3セット目はお断りしてセルフロウリュ。
たっぷりの水量と水温。水風呂はここしか勝たん！

外気温24℃　南西の風4㎧
19：05 IN 21:10 OUT 滞在125分
Ｆ式サウナ6分　　　　　水風呂17.9℃1分　外気浴6分　給水
ドライサウナ88℃　7分　水風呂　　　1分　外気浴5分　給水
Ｆ式サウナ7分　　　　　水風呂　　　1分　外気浴無
Ｆ式サウナ7分　　　　　水風呂　　　1分　外気浴5分　給水
ドライサウナ89℃　7分　水風呂　　　1分　外気浴5分　
Ｆ式サウナ　　　　7分　水風呂　　　1分　

怒涛の6セット　Ｆ式は4回ともロウリュ直後に合わせた。
いつもの整体の先生に急性の腰痛をも治してもらった嬉しさで存分のサ活
後半3セットは偶然居合わせた甥とともに。

尚、下記混雑状況はＦ式でのもので、ほぼ満員
遠赤サウナは半分以下の入りであった。
Ｆ式サウナ室温はなんちゃって115℃で（体感はロウリュ後で100℃未満）

外気温２３℃
19：08IN 20:30OUT 滞在82分間

サウナ102℃5分　水風呂13.7℃1分　外気浴5分　給水
サウナ98℃6分　 水風呂13.9℃1分　外気浴6分　給水
サウナ100℃7分　水風呂14.0℃1分　外気浴7分

オーバーフローの摩周湖水系の水道水水風呂に喘ぎ静かな外気浴に黙す。
約束された充足感をあじわった。

外気温22℃　
19：10IN 20:45OUT 滞在時間95分間
サウナ92℃6分　水風呂18.0℃1分　外気浴5分　給水
サウナ94℃7分　水風呂17.5℃1分　外気浴5分　屋内休憩2分　給水
サウナ92℃7分　水風呂17.3℃1分　外気浴4分　屋内休憩3分

大喜湯昭和に続き連夜のサ活となった。こう連日猛暑だと暑気払いもしたくなる。
体内にこもった熱が中々表出しない気がして何度も冷水を頭からかぶってみた。
結果少しは体がシャキッとしたような・・・。こんな日もある

外気温26℃　
19：25IN 20:50OUT 滞在85分間
ドライサウナ88℃5分　水風呂17.3℃1分　外気浴5分　給水
Ｆ式サウナ　　　7分　水風呂　　　1分　外気浴5分　給水
ドライサウナ90℃6分　水風呂　　　1分　外気浴5分　給水
Ｆ式サウナ　　　7分　水風呂　　　1分　外気浴5分　

気温が丁度よいのかアデロンダックは常に満席ｗ　
気のせいかもしれないがＦ式の方が客が多い
ドライサウナも含めサウナハットの若者が目立って多くマナーも総じて良し。
良貨が悪貨を駆逐しているレアな施設は素晴らしい。

16:20 IN 17:20 OUT 滞在60分間
サウナ81℃7分　水風呂19.8℃1分　外気浴4分
サウナ84℃7分　水風呂19.5℃1分　外気浴5分
サウナ82℃7分　水風呂19.7℃1分　外気浴3分
宿泊チェックイン後のショートサ活
必死の掻い出しもむなしくぬるい水風呂
外気浴場所には唯一のととのい椅子が日光を真正面から受ける位置にある。
他に適当な場所がないので移動しようにも無理。
その椅子にかけ湯をするための桶は一切なし。

お風呂施設は充実しているがサウナは・・・

外気温17℃　曇天
19：05IN 20:43OUT 滞在時間98分間
ドライサウナ88℃5分　水風呂16.9℃1分　外気浴4分
Ｆ式サウナ 115℃7分　水風呂　1分　　　外気浴6分　給水
ドライサウナ90℃7分　水風呂　1分　　　外気浴6分　給水
Ｆ式サウナ　　　7分　水風呂　1分　　　外気浴6分

最初のドライサウナはきつく感じ5分で退出、水風呂温計測も蛇口付近にて
なんとか17℃を割り込む。Ｆ式サウナの室内温度計は115℃を指してはいるが
体感はせいぜい100℃程度。でもしかし計測はあくまで客観的数字なので問題はない、要するに交感神経と副交感神経のスイッチが切替わればよいのだ。
現に本日の外気浴時は全て呆けることができた。
従って4セットで満足して終了。

外気温18℃　ほぼ無風
17：35IN 18:50OUT 滞在時間75分間
サウナ103℃4分　水風呂11.9℃30秒　外気浴6分　給水
サウナ 98℃7分　水風呂11.8℃30秒　外気浴5分　屋内休憩2分　給水
サウナ 98℃7分　水風呂11.7℃30秒　外気浴6分　
1,2セット目はノンロウリュ　3セット目はお声がけしてからロウリュさせてもらった。
カランや湯船は普通に混んでいたがサ室は1～3人で終始。静かに自分に向き合うサ活となった。3セット終了後　Mr.Ｑ氏来場。主催される29日のテントサウナイベントに参加することなど話して辞去。

外気温21℃　北北東の風5㎧　小雨
19：10IN 20:45OUT 滞在時間95分間
ドライサウナ90℃5分　水風呂1分　外気浴5分　給水
Ｆ式サウナ温度不明7分　水風呂15.7℃1分　外気浴6分　給水
ドライサウナ91℃6分　水風呂1分　外気浴5分　
Ｆ式サウナ温度不明7分　水風呂1分　外気浴6分
11回目の訪問だったが一番良い感じでサ活できました。
ドライサウナは特有の嫌な臭いを感じることなく快適だったし室温も90℃オーバーで自分標準の7分を待たず退出した。（サウナはがまん大会ではないので一定の発汗や心拍の上昇を感じたらすぐ退出することにしている）
外気浴のアデロンダック配置場所がウッドデッキになっていてめちゃ好感したが生憎の雨のためそこを楽しむことができなかったのが残念だったが向こう正面のベンチにて雨宿り外気浴をし天気のせいで人もまばらで静かな外気浴場でととのえた。
更によかったのは二度のフィンランドサウナで二度とも大変丁寧で上手なロウリュを受けることができたことだ。金髪にほっかぶりのちょび髭（死語？）の青年は手慣れたラドルさばきで一度のロウリュに一分以上を掛けるというここのストーブとサ室に最も適した手技を披露してくれたのでお礼を伝えたくらいだった。
タイミングよく二回目も彼とシンクロできたｗ
ここのいつものルーティンはドライ3回にＦ式を挟む5セットなのだが、満足できたので4セットにて終了とした。　最後にフクジュコウのバイブラでシメとした。（好きな香りでした）。