タイフーン

2024.07.23

125回目の訪問

メリハリ求め別海へ
夏風邪にて体調を崩しリハビリサ活はホームの「ゆうゆ」がサ室の板張り替えのため23~27までドライサウナ休止なので別海ふるさと交流館に。
19:08IN 20:25OUT 滞在時間77分間
サウナ102℃6分 水風呂12.3℃30秒 外気浴4分 給水
サウナ98℃ 6分 水風呂12.2℃30秒 外気浴5分 給水
サウナ99℃ 7分 水風呂12.4℃30秒 外気浴5分 
水通し→モール高温泉→水通し→モールジャグジーで終了

サ室はロウリュフルで体がすぐにヌルヌルびしょびしょになる高温多湿状態。
当然のごとく冷え冷え水風呂後は確実にキマる。
特に3セット目は雷神О君謹製のきっついフルロウリュ部屋となっていたので
即退散しようかとおもったが見知らぬ若者サウナー達が出ていかないので意地で
7分滞在。(大人げないし耐える意味もないので良い子は真似をしないでねww)
それでも成果として太ももにもアマミがでていた。

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 12.2℃
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