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ゆ(□)

2021.06.17

12回目の訪問

サウナ：10分 × 4
水風呂：3分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

久しぶりのAKCなのでいつもより多めに4セット。
温度も湿度も高いので気持ちよく滝汗。

回転が良すぎるせいか、水風呂が18℃越えで少し温めだったので水風呂も長めに。

おかげさまでしっかりとととのえました。ありがとうございました。

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