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ホテル・旅館 - 群馬県 吾妻郡長野原町
2021.06.11
5回目の訪問
歩いてサウナ
サウナ：10分 × 3 水風呂：2分 × 3 休憩：10分 × 3 合計：3セット サ室ほぼ貸切。 水風呂のためにとにかく体温上げたかったので、他の利用者がいないのを見計らってお行儀悪く？緩くストレッチしながらのサウナタイム。 キンキンに冷ました水風呂でしっかりひやして、気温15℃くらいの外気浴。 明日からも頑張れそうです。
歩いた距離 0.7km
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